Попробуйте 5-минутную пранаяму для контроля стресса и артериального давления! | Суганти Джая | Ме... скачать в хорошем качестве

Попробуйте 5-минутную пранаяму для контроля стресса и артериального давления! | Суганти Джая | Ме...

#пранаяма #ежедневная йога #работа с дыханием #пранаяма для начинающих #ануломвилом #бхастрикапранаяма #капалбхати #снятие стресса #психическое здоровье #йога для начинающих #дыхательные упражнения #спокойствие #внимательность #йогапрактика #yogatrainer #yogaforall #техники релаксации #йога ссуганти #суганти #йога ссуганти #сугантийога Для запроса онлайн-занятий — 7708872055 (только WhatsApp) Подпишитесь на видео о йоге:    / @yogawithsuganthi   Следуйте ежедневным советам по йоге:   / yogawithsuganthi   Следите за простыми видео о йоге:   / yogawithsuganthi   Ежедневные обновления осознанной йоги: https://www.threads.com/@yogawithsuga... Отказ от ответственности Перед началом любых упражнений обязательно прочтите информацию. Если вы новичок в йоге или фитнесе, рекомендуем начать с простых упражнений для новичков, прежде чем переходить к более сложным позам или упражнениям. Попытки выполнить движения, превышающие ваш текущий уровень, могут привести к растяжению мышц или травме. Материалы на сайте Yoga with Suganthi предназначены исключительно для информационных и образовательных целей. Они содержат общие рекомендации по йоге, фитнесу и здоровому образу жизни, но не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.