У нас вы можете посмотреть бесплатно Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Physical Therapist and Osteoporosis Expert Margaret Martin presents a 20 minute osteoporosis exercise workout routine. This routine includes a series of warm up exercises, weight bearing exercises, strength training, posture exercises and closes with a series of flexibility exercises. The workout is from Margaret's Stronger Bones, Stronger Body Osteoporosis Exercise Series and is designed for the Active level client. -Chapters- 0:00 Introduction 0:14 Warm Up Exercises 3:07 Balance Exercises 5:50 Weight Bearing & Strength Exercises 11:13 Core Strengthening Exercises 13:18 Cool Down Exercises 18:43 Thank You! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- SUBSCRIBE TO THIS CHANNEL -------------------------------------------------------------------------------------------------------- https://bit.ly/2ygFcPA Medical Disclaimer All the information, content, and material presented in this video is for informational purposes only. It is not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider.