У нас вы можете посмотреть бесплатно Grasping the Sparrow's Tail Qigong | WOOD MARTIAL ARTS 2025 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Here I walk us thru the sequence Grasping the Sparrow's Tail (Ward off, Roll back, Press, Push) from the simplified Tai Chi set done as a Qigong exercise. Now, this means we aim to put an attention to our breath. As we wind up for a movement we inhale, as we extend thru the movement we exhale. For even more benefit we can maintain our centered state, ward off, as well as microcosmic orbit for the duration. Thanks again for tuning in, I appreciate it!