Por que a dor no joelho pode ter origem na coluna? Explicações e orientações práticas скачать в хорошем качестве

Por que a dor no joelho pode ter origem na coluna? Explicações e orientações práticas

👉 Programa de exercícios que vai eliminar suas dores: https://link.vivasemdor.com/tChvNlYpd-g 👉 Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD: https://link.vivasemdor.com/clube-de-... Dores nos joelhos, artrose nos joelhos, ruptura de ligamentos, lesão de meniscos, condromalácia patelar, limitação de movimentos, rigidez, peso e cansaço, edema, inchaço, derrame articular, tem relação direta com a coluna vertebral. Leia esse texto https://vivasemdor.com/dor-no-joelho-... Conteúdo abordado na Live: 00:00 - Introdução: Live Dores nos joelhos. 01:10 - Artrose no quadril e dor no joelho. 05:00 - O que fazer para artrose no joelho? 09:28 - O que causa a dor no joelho? 14:05 - O que fazer para Artrose no joelho? 19:12 - Condromalácia patelar. 21:17- Edema de ligamento . 23:36 - Menisco desgastado. 25:21 - Dor e formigamento que vai do quadril até o joelho. 32:17 - Caminhar mesmo sentindo dor, devo parar? 37:48 - O que fazer para desenvolver massa muscular? 41:49 - Prática de Pilates é aconselhável? 51:41 - A prática de Natação. 55:57 - Que outras atividades são recomendadas ? 01:00:32 - Fez cirurgia do joelho e continua com dores. 01:03:20 - Quais exercícios para alongamento da coxa? #DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves. Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo. Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados. Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto. Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher. Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor. Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos. Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade. Facebook :   / vivasemdor.com.br   Instagram :   / vivasemdorfisioterapia   WhatsApp : https://api.whatsapp.com/send?phone=5... Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site https://vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.