У нас вы можете посмотреть бесплатно SPEND THE MORNING WITH US! Vlog| Rachel & Emma Dillon или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hi lovelies, TRAIN WITH US & JOIN THE FAM! https://movewithus.com.au/ Thanks so much for watching! We hope you enjoyed this video! Warm Up🔥 10x Exercisr Ball Hamstring Curls 20x Hip Hinges 10x Banded Pull Aparts 2 Sets Workout🥵 1. PS 8,6,4,4,6,8x BB Romanian Deadlifts (2sec pause) 1 Set 1. 8x 45 Degree Back Extensions (Glute Focused) 2. 8x Single Leg 45 Degree Back Extensions (each leg) 4 Sets 2 minutes rest between each set 1. PS 8,6,4,4,6,8x BB Bent Over Row (2sec pause) 1 Set 1. 10x Assisted Pull Ups 2. 15x DB Bicep Curls 4 Sets 2 minutes rest between each set -- Shop our Programs, Merch + more: https://movewithus.com.au/ SHOP MY ACTIVEWEAR! www.cropshopboutique.com Business Inquiries: [email protected] Follow us on Social Media! / movewithus / 816172255104382 / emmajane.dillon / racheljdillon LOVE, THE FITNESS SISTERS xx