У нас вы можете посмотреть бесплатно LOWER BODY SCULPTING + CSB SHOOT DAY! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hi lovelies, Only one fit sis today due to covid, but soon we will be back together!! Thanks so much for watching! We hope you enjoyed this video! Today’s workout💪🏼 TLM 1.0 QUADS BABY🔥 Warm Up 30 secs SQUAT HOLDS 30 secs SQUATS (ELEVATED HEELS) 30 secs DEFICIT LUNGES E/L 2 Sets Workout A1 8x BB ELEVATED SQUATS (tempo 4210) A2 15x JUMPS SQUATS 3 Sets B1 8x DB SPLIT SQUATS E/L (tempo 4210) B2 45 secs WALL SIT 3 Sets C1 8x PRISONER SQUATS C2 30secs SLED PUSH D1 8x LEG EXTENSIONS (tempo 4210) D2 15x SINGLE LEG CALF RAISES OVER STEP -- Shop our Programs, Merch + more: https://movewithus.com.au/ Business Inquiries: [email protected] Follow us on Social Media! / racheljdillon / emmajane.dillon https://www.instagram.com/movewithus/... / 816172255104382 DISCOUNTS AND LINKS SHOP MY CROPS! www.cropshopboutique.com LOVE, THE FITNESS SISTERS xx