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내 몸이 예전 같지 않다 - 피로 [인생후반전 내 몸 사용법] EP01. 1부 4050 건강 | 2부로 이어집니다

4050 건강 이야기 [인생후반전 내 몸 사용법] 첫 번째 주제는 "내 몸이 예전 같지 않다 - 피로"입니다. 나이 먹으면서 공감하지 않나요? 이유 없이 피곤하다... 몸이 천근 만근이다... 특별히 무리한 것도 없는데 피로하다... 가정의학과 전문의 임석영 의사, 미디어데모스 류 피디와 함께 4050이 느끼는 피로에 관해 찬찬히 살펴 보아요~~. 왜 인생 후반전이지? 4050, 내 몸이 예전 같지 않은 이유? 노화가 시작되는 나이는? 피로는 내 몸이 주는 신호다? 무리한다는 게 뭘까? 심각한 피로? 피로할 때 꼭 병원에 가야 하는 경우가 있다면? 피로를 동반하는 대표적인 질환은? 피로를 줄이려면? 운동과 피로, 무슨 관계? 2부 [마음으로부터 오는 피로] 보러 가기: • 마음으로부터 오는 피로 [인생후반전 내 몸 사용법] EP01. 2부 4050... #피로 #피곤 #4050건강

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