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情緒崩潰怎麼辦？

電腦端點擊鏈接、加入松明老師頻道會員、即可看課 / @songming 會員級別變更方法 1. 用電腦或筆電開啟yt 找到老師頻道的主頁，然後在首頁、影片那一列的最右手邊會看到一個“齒輪”，點進去會看到“更變級別” 2. 用手機開啟瀏覽器然後瀏覽器要設定是以電腦視窗顯示，此時顯示畫面會變很小因為是以電腦的螢幕大小做的排版，然後收尋yt 長壓後點擊以新視窗開啟，之後的動作一樣找到老師頻道主頁然後在右手邊找到齒輪點擊後找到更變級別。每周日下午五点（北京时间），松明老师跟大家相约在这个频道分享心理学相关的知识~ 觉得松明老师讲得好的小伙伴，也可以把这个频道分享给自己的朋友，一起学习成长进步疗愈~ 喜歡松明老师的小伙伴，也可以把这个频道分享给自己的朋友，一起学习成长进步疗愈加入准導師班，解鎖高階精品課程、最新27節『高情商溝通』課程電腦登錄點擊課程網址： / @songming 溝通課十大重點內容： 1、溝通和關係、人生的四個成果 2、人類本質的6大需求 3、溝通的四種重要的表達方式、建立溝通的通路、深度的溝通 4、在溝通中去傾聽、通過溝通和對方達成共贏 5、學會拒絕對方、學會去“讚美對方”、學會“道歉” 6、溝通的““高我”和“小人”、高情商的語言模型 7、人類的21個潛在需求 8、溝通中的16個絆腳石 9、溝通中的墻壁~演繹 10、溝通的緯度如何挽救和孩子的关系，51个课时電腦登錄點擊課程鏈接 / @songming 『親密關係幸福密碼』電腦登錄點擊課程鏈接 / @songming 第1課，如何在戀愛期去選人？第2課：伴侶和自己的價值觀不一樣怎麼辦？第3課：兩性關係之間沒有交流正常嗎？第4課：夫妻潛意識裡的“權威期待”！第5課：如何面對夫妻關係裡的冷暴力形成的“空洞”！第6課：夫妻關係裡的“對方不懂自己”怎麼辦？第７課：我為了你放棄了全世界，而你卻放棄了我？第8課，婚姻和愛情的區別在哪裡？第9課，在兩性關係裡如何學會溝通？第10課、如何創造健康的兩性關係？第11課、為何我們難以走出失戀？第12課、如何去修復情感給自身帶來的傷害？加入鑽石會員，解鎖松明老师11门精品課程。電腦登錄點擊課程網址： / @songming 1、《高敏感變優勢》5節課。 2、《效率提升“專注力”》20節課。 3、《“討好型人格”修復法》5節課。 4、《挽救“育兒”危機》8節課。 5、《整理情緒的力量》5節課。 6、《金錢心理學：有錢人是這麼想的》10節課。 7、《戰勝自卑的“自信力和安全感”》5節課。 8、《微表情“讀心”，解讀人性密碼》5節課。 9、《解決“失眠”的秘密》5節課。 10、《商業心理“控心力”掌控社交主動權》5節課。 11、《消除壓力、培養積極情緒課》21節課電腦登錄點擊下方鏈接加入高級會員松明老師5天特訓營課程網址： / @songming 五天特訓營內容：第一天、修復原生家庭給自己帶來的創傷。第二天、學會自我覺察、覺察認知、覺察情緒、覺察身體。第三天、如何走出人生的逆境，走出失戀創傷。第四天、親子關係課程，提高家長的8大認知模型。第五天、解決兩性關係裡的冷暴力、敘情障礙、猜疑、貶損、指責。新課上線『讓自己不後悔的決策力』第1課、關於決策力的三個誤解！第2課、做出不後悔決策的5種風格第3課、合理型風格的5個習慣第4課、“完美主義者”和“知足主義者”的決策！第5課、你的決策、真的是考慮後決定的嗎？第6課、明確做決策的計劃和成本！第7課、習慣是改變決策的原動力！第8課、做決策的最佳時間段！第9課、為做決策的焦慮制定對策第10課、如何消除你做決策時候的情緒偏見！第11課、削弱決策力的五個誤區第12課、決策中的2種致命偏見第13課、做不後悔決策的5種訓練第14課、提高決策力的2個方法！電腦登錄點擊下方鏈接加入高級會員松明老師5天特訓營課程網址： / @songming 不一樣的心理療愈，做一位價值發現者！ 👍喜歡我的影片請按贊，分享 🔔歡迎訂閱我的YouTube頻道，並打開小鈴鐺 🪄為你帶來更多精彩心理學影片 🎭亞洲人氣心理導師、分享根正苗紅的心理學 🎭對決華人神探李昌鈺、成功操縱日本導演北野武 🎭與吴京、古天樂、黃百鳴、吴尊出演電影【開心魔法】 🎭香港TVB【讀心專家】、【破解讀心理】 🎭內地綜藝【挑戰不可能】、【王牌對王牌】 🎭日本綜藝【世界まる見え】、【人間観察モニターニング】 🎭發售書籍【成功を掴むマインドハック】、【松明教你心理術】、【六大係統解決高敏感】 #心理學 #松明 #情感 #育兒 #育儿 #心理学 #創傷 #抑鬱 #焦慮 #壓力 #失眠 #壓抑 #育兒 #家庭 #教育 #家庭教育 #意識 #潛意識 #投射 #缺愛 #心理創傷 #原生家庭 #養育 #關係 #週期 #冷暴力 #嫉妒 #心智模式 #本我 #自我 #超我 #安全感 #價值感 #歸屬感

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