У нас вы можете посмотреть бесплатно በቤት ውስጥ የሚሰሉ ቀላል የቦርጭ ማጥሬ ዘዴዎች или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
እንደሚታወቀሁ ብዙዎች ባልተስተካከለ የሰውነት ክርጽና በራስ አለመተማመንን ከሚፈጥሩብን ዋንኛው ምክኒያቶች አንዱ በሆድና ፣በጀርባ፣እንዲሁም የጉን አላስፈላጊ የስብ ክምችት (Belly fat and side fat )ሲታዬብን የሰውነት አቋምን ከማበላሸታቸውም ባሻገር በራስ መተማመን እንዳይኖረንም ያደርጉናል (luck of self confidence )ስለዚህም ይህንን እንቅስቃሴ በመደጋገም በአጭር ጊዜያት ለውጥ ማምጣት ይችላሉ ።