У нас вы можете посмотреть бесплатно Každodenní strečink pro celé tělo | 30 minut или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Strečink neboli protahování je důležitou součástí cvičení. Proto je tato lekce zaměřená pouze na něj. Během 30 minut procvičíme celé tělo. Cvičte pomalu a nikam nespěchejte. Veškeré cviky prodýchejte. Praxe je vhodná pro každý den. Můžete jí využít po cvičení nebo jako jeho náhradu v odpočinkové dny, či jako zpestření mimo jógy. Jak se vám cvičilo? 💗 Děkuji, že cvičíte se mnou. Pokud chcete víc podobných lekcí, najdete další barre videa i exkluzivní obsah přímo v členské sekci tohoto kanálu: / @barredays ✨ Sledujte Barre Days i jinde: Instagram — / barre.days Facebook — / barre.days TikTok — / barre.days — Cvičte vždy s respektem k vlastnímu tělu a přizpůsobte pohyb své aktuální kondici. Pokud cítíte bolest nebo nepříjemné pocity, cvičení přerušte. Informace ve videích mají inspirační charakter a nenahrazují doporučení lékaře. #barre #barrecviceni #cviceniprozeny #pilatescesky