夏季養心，補氣抗疲勞，花旗參養心生脈飲︱陳曉萱中醫師【早安健康】 скачать в хорошем качестве

夏季養心，補氣抗疲勞，花旗參養心生脈飲︱陳曉萱中醫師【早安健康】

今天陳曉萱中醫師要介紹的是：花旗參養心生脈茶 這道茶飲它很適合夏日炎炎很容易中暑容易覺得疲倦的人，或者是寒濕體質比較重， 在夏日季節他就容易覺得體力比較不支或是容易頭痛，就很適合這道茶飲。 這道茶飲主要以花旗蔘花為主，花旗參它有補氣陰兩虛的功效， 它可以抗疲勞、補氣生淨。容易口乾的人特別適合飲用，另外搭配五味子， 它有很好的抗疲勞、調肝的效果，另外搭配麥門冬可以調心氣，特別適合容易煩躁、心神不寧的人， 茶飲的最後，我們會搭配炙甘草，炙甘草它可以調和各個臟腑的氣，有補心氣還有補氣的作用。 【花旗參養心生脈飲】 花旗參片.........10克 炙甘草..............10克 五味子..............10克 麥門冬...............8克 使用1000cc的水，煮滾40分鐘即可飲用。 【相關影片】 大暑防中暑，2帖養心茶飲消陰暑、陽暑    • 大暑防中暑，2帖養心茶飲消陰暑、陽暑︱羅珮琳中醫師【早安健康】   立夏養心慢運動，紅豆、胡蘿蔔護心養生飲    • 立夏養心慢運動，紅豆、胡蘿蔔護心養生飲︱羅珮琳中醫師【早安健康】   必學！女中醫教你三伏貼懶人DIY，在家也能改善過敏、氣喘！    • 必學！女中醫教你三伏貼懶人DIY，在家也能改善過敏、氣喘！【健康連線／陳曉...   【相關文章】 代謝廢物就是「濕氣」！把握夏季除體濕就能不生病 https://www.everydayhealth.com.tw/art... 女中醫：精氣神是人體三寶！1杯補氣健腦茶不失智 https://www.everydayhealth.com.tw/art... 除體濕斬病根！女中醫3招排全身毒 https://www.everydayhealth.com.tw/med... ---------------------------------------------------------------------------------- 早安健康網站: https://www.everydayhealth.com.tw/ 早安健康FB:   / everydayhealth.taiwan   早安健康Youtube:    / everydayhealthtw