• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ultimate Reformer Pilates Class | Power & Relaxation | Foot-to-Strap Stretch скачать в хорошем качестве

Ultimate Reformer Pilates Class | Power & Relaxation | Foot-to-Strap Stretch 11 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ultimate Reformer Pilates Class | Power & Relaxation | Foot-to-Strap Stretch
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ultimate Reformer Pilates Class | Power & Relaxation | Foot-to-Strap Stretch в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ultimate Reformer Pilates Class | Power & Relaxation | Foot-to-Strap Stretch или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ultimate Reformer Pilates Class | Power & Relaxation | Foot-to-Strap Stretch в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ultimate Reformer Pilates Class | Power & Relaxation | Foot-to-Strap Stretch

Beginner Athletic Pilates Series! Today’s workout is all about building strength and flexibility with a beginner-friendly reformer session. We’ll finish with a soothing foot-to-strap stretch to enhance your flexibility and recovery. What You’ll Do: ✅ Circuit 1: Double Leg Press Variations, Calf Raises, and Bridging ✅ Circuit 2: Single Leg Press Variations and Bridging ✅ Circuit 3: Upper Body Rowing, Biceps, and Shoulders ✅ Circuit 4: Supine Abs Series ✅ Circuit 5: Chest and Triceps Circuit ✅ Circuit 6: Foot-to-Strap Stretching Join this 28-day series designed to build your confidence and strength on the reformer. Like, subscribe, and comment on your progress. Ready to feel stronger? Let’s begin! ◽️◽️◽️◽️◽️◽️ Timestamps: 00:00 Intro 00:26 Double Leg Press Variations, Calf Raises, and Bridging 10:43 Single Leg Press Variations and Bridging 17:56 Upper Body Rowing, Biceps, and Shoulders 27:33 Supine Abs Series 35:12 Chest and Triceps Circuit 37:48 Foot-to-Strap Stretching ◽️◽️◽️◽️◽️◽️ 🔥 RESOURCES I CREATED FOR YOU! 🔥 Free 4 Week Cardio Plan For Fat Burning https://stan.store/atlantisfitnessand... ➡️ Stay up to date on new offers | Stan.Store https://stan.store/atlantisfitnessand... ◽️◽️◽️◽️◽️◽️ ⬇️ More ways to train with me ⬇️ 💪🏼 ATLANTIS App | Live & OnDemand Pilates https://atlantispilatesapp.com/gym/At... 📥 Train With Me! Link for Private Training https://forms.gle/8Cza18XgFSiKBUd99 ◽️◽️◽️◽️◽️◽️ ⚙️ TOOLS & SERVICES I CURRENTLY USE & RECOMMEND ⚙️ 👉🏼Shop my Pilates Reformer Workout Equipment: https://www.amazon.com/shop/atlantisf... 👉🏼Shop my AT-HOME Workout Essentials: https://www.amazon.com/shop/atlantisf... 👉🏼Check out my Athletic Wardrobe Favorites: https://www.amazon.com/shop/atlantisf... 👉🏼Favorite link in bio tool (Stan Store): https://join.stan.store/atlantisfitne... ◽️◽️◽️◽️◽️◽️ MORE REED! ⟡ Instagram:   / atlantisfitnessandpilates   ⟡ TikTok:   / atlantis_fitness_pilates   ⟡ Email: [email protected] DISCLAIMER: Before you start check with your doctor when starting any fitness program. Should you experience pain or discomfort at any time while performing the exercises, you should stop immediately. By performing these exercises, you understand and agree that Atlantis Fitness and Pilates LLC will not be responsible or liable for any injury or harm you may sustain due to the exercises performed in these videos. Links included in this description might be affiliate links. If you purchase a product or service with the links that I provide I may receive a small commission. There is no additional charge to you! Thank you for supporting my channel so I can continue to provide you with free content each week!

Comments
  • Your Perfect Intro to Pilates Reformer | Beginner Full Body Class (LIVE) Трансляция закончилась 9 дней назад
    Your Perfect Intro to Pilates Reformer | Beginner Full Body Class (LIVE)
    Опубликовано: Трансляция закончилась 9 дней назад
  • Targeting Pelvic Instability: Feet in Straps Variation - Reformer Pilates for Hip Stability 4 года назад
    Targeting Pelvic Instability: Feet in Straps Variation - Reformer Pilates for Hip Stability
    Опубликовано: 4 года назад
  • Deep Stretch & Breath Work | 25-Min Pilates Reformer for Relaxation 11 месяцев назад
    Deep Stretch & Breath Work | 25-Min Pilates Reformer for Relaxation
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Full Body Pilates Reformer | Build Strength, Stretch & Relax 11 месяцев назад
    Full Body Pilates Reformer | Build Strength, Stretch & Relax
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 10 MIN Stretch & Mobility | Reformer Pilates 1 год назад
    10 MIN Stretch & Mobility | Reformer Pilates
    Опубликовано: 1 год назад
  • 7-дневный курс пилатеса для начинающих | Тренировка нижней части тела на реформере 1 год назад
    7-дневный курс пилатеса для начинающих | Тренировка нижней части тела на реформере
    Опубликовано: 1 год назад
  • Beginner Pilates Reformer | Cycle & Swim Exercises to Build Muscle 10 месяцев назад
    Beginner Pilates Reformer | Cycle & Swim Exercises to Build Muscle
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Quick Booty and Inner Thigh Blast | Reformer Pilates Strength Training Трансляция закончилась 10 месяцев назад
    Quick Booty and Inner Thigh Blast | Reformer Pilates Strength Training
    Опубликовано: Трансляция закончилась 10 месяцев назад
  • Тренировка ног и ягодиц | Тренировка на реформере в стиле GYM для наращивания мышечной массы Трансляция закончилась 4 месяца назад
    Тренировка ног и ягодиц | Тренировка на реформере в стиле GYM для наращивания мышечной массы
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 месяца назад
  • 47 Minutes Full Body Pilates Reformer - Intermediate/Advanced 4 дня назад
    47 Minutes Full Body Pilates Reformer - Intermediate/Advanced
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ПРОВЕРЕНО, ЭТО РАЗГОНЯЕТ ЛИМФУ МГНОВЕННО! Как Разогнать Лимфу Неумывакин 2 дня назад
    ПРОВЕРЕНО, ЭТО РАЗГОНЯЕТ ЛИМФУ МГНОВЕННО! Как Разогнать Лимфу Неумывакин
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Total Body Reformer Workout | Beginner Friendly Pilates Class 11 месяцев назад
    Total Body Reformer Workout | Beginner Friendly Pilates Class
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Build EXPLOSIVE Tennis Power With This Reformer Workout! 7 месяцев назад
    Build EXPLOSIVE Tennis Power With This Reformer Workout!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 20 Minute Reformer Pilates Stretch and Recover 8 дней назад
    20 Minute Reformer Pilates Stretch and Recover
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Intermediate Athletic Reformer Class | 30 Min Pilates Workout Трансляция закончилась 4 недели назад
    Intermediate Athletic Reformer Class | 30 Min Pilates Workout
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 недели назад
  • 35-Minute Full Body Reformer Pilates Workout | Strength, Control & Core Sculpt 2 недели назад
    35-Minute Full Body Reformer Pilates Workout | Strength, Control & Core Sculpt
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Core + Glutes Burn 🔥 | 45 Min Intense Reformer Pilates Трансляция закончилась 8 месяцев назад
    Core + Glutes Burn 🔥 | 45 Min Intense Reformer Pilates
    Опубликовано: Трансляция закончилась 8 месяцев назад
  • Quick ATHLETIC Reformer Workout |  Pilates With Weights Трансляция закончилась 1 месяц назад
    Quick ATHLETIC Reformer Workout | Pilates With Weights
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Reformer Pilates Beginner Flow | Easy Full Body Workout (No Experience Needed) 12 дней назад
    Reformer Pilates Beginner Flow | Easy Full Body Workout (No Experience Needed)
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 35 minute | Over 50's Reformer Pilates Workout 2 года назад
    35 minute | Over 50's Reformer Pilates Workout
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5