3 laktató szendvics tipp I Vidd magaddal suliba, munkahelyre скачать в хорошем качестве

3 laktató szendvics tipp I Vidd magaddal suliba, munkahelyre

Ha már unod a hagyományos szalámis vagy sonkás zsömlét, akkor mutatok 3 szendvics variációt, amelytől biztosan jól laktok. Mindegyik elég laktató, így akár ebédre is elvihetitek magatokkal az iskolába vagy a munkahelyre! Receptek: Grillezett ananászos szendvics Friss ananászt karikázz fel, vágd ki a közepét, és forró serpenyőben (nem kell alá semmilyen zsiradék) kb. 2-2 perc alatt grillezd meg. A forró serpenyőbe mehet a bacon szalonna, amelyet süss ropogósra. A legvégén dobd a serpenyőbe a zsömlét, hogy az is megpiruljon egy kicsit és felvegye a baconből kisült zsírt. Már csak össze kell állítani: Zsömlére mehet egy adag zöld saláta, arra dobj pár szelet pulykasonkát, a sült bacont, a reszelt cheddar sajtot, majd a végén a grillezett ananászt! Csirkesalátás szendvics (2 adag) Szükséged lesz kb. 20-30 dkg főtt/párolt csirkehús darabra. Az öntethez 1 doboz natúr görög joghurtot keverj össze 1 kávéskanál zöld curry pasztával, adj hozzá 1 kávés kanál curry port, sót, borsot, 1 lime reszelt héját és 1/2 lime levét. Ehhez jöhetnek a húscafatok. 2 almát karikázz fel, vágd ki a magházat, tedd egy tepsibe (érdemes sütőpapírt tenni alá) és 220°C-on kb. 5-8 perc alatt süsd meg. Nem kell, chipset csinálni belőle, akkor jó, ha még nincs kiszáradva, és de már kicsit megfonnyadt. A baguettere jöhet egy adag jégsaláta, amelyre halmozz bőségesen a csirke salátából, végül fektess rá néhány karika sült almát. Szőlős-kacsamell szendvics Készítsd el a rosé kacsamellet. Ebben a videóban megmutatom lépésről lépésre:    • Ünnepi narancsos-gránátalmás kacsa saláta   A mini kalácsra halmozz egy adag madársalátát, fektess rá kacsamell csíkokat, jöhet rá a camabert sajt, amelyet ízesíthetsz áfonya lekvárral, végül koronázd meg felezett szőlő szemekkel! Jó étvágyat! :-) ********************************************* Itt is találkozhatsz még velem: http://smarta.blog.hu/   / smartablog     / smartablog   *********************************************