สมาธิคือยาเสพติด? เจาะลึก ""ความสงบปลอม"" และภาวะเสพติดฌาน скачать в хорошем качестве

สมาธิคือยาเสพติด? เจาะลึก ""ความสงบปลอม"" และภาวะเสพติดฌาน

สมาธิคือยาเสพติดจริงหรือ? ดำดิ่งสู่กับดักของ "ความสงบปลอม" และภาวะ "เสพติดฌาน" ที่แม้แต่คนปฏิบัติธรรมมานานก็อาจตกอยู่ในกับดักนี้โดยไม่รู้ตัว ใน Hack ธรรม Podcast ตอนนี้ เราจะเจาะลึกผ่านมุมมองทางพุทธศาสนา วิทยาศาสตร์ และจิตวิทยา เพื่อเปิดเผยความจริงเบื้องหลังการแสวงหาความสงบ ⏰ TIMESTAMPS: 00:00 - สมาธิคือยาเสพติด? เจาะลึกความสงบปลอม 00:53 - ปัญหาของการใช้สมาธิเพื่อ "หลบหนี" โลกความจริง 02:30 - Spiritual Bypassing: การใช้ธรรมะเป็นทางลัดทางจิตวิญญาณ 04:00 - กลไกสมอง: ทำไมความสงบถึงน่าเสพติด (โดปามีน) 04:48 - ฌาน (Jhana) คืออะไร? สภาวะสมาธิขั้นลึกที่ให้ความสุขมหาศาล 06:20 - อุเบกขาแท้ vs ความเฉยเมย: เส้นบางๆ ที่ต้องระวัง 09:17 - คำเตือนจากพระพุทธเจ้า: อันตรายของภาวะ "เมาในสมาบัติ" 11:06 - เช็กลิสต์: คุณกำลัง "เสพติดความสงบ" อยู่หรือไม่? 11:53 - เจาะลึกประสาทวิทยา: สมองของคนติดสมาธิทำงานอย่างไร 14:15 - ทางออก: วิธีแก้การเสพติดฌานด้วยปัญญาและเมตตา 15:01 - ทำไม "เมตตา" คือยาแก้การหลีกหนีปัญหาที่แท้จริง 17:10 - พักใจ vs หลีกหนี: เจตนาคือตัวตัดสิน 19:25 - เทคนิคปฏิบัติ #1: ตรวจสอบเจตนาก่อนและหลังทำสมาธิ 22:03 - เทคนิคปฏิบัติ #2: ฝึกอยู่กับความไม่สบายใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป 23:23 - เทคนิคปฏิบัติ #3: วิธีเจริญเมตตาในชีวิตประจำวัน 24:48 - เทคนิคปฏิบัติ #4: ฝึกเห็นไตรลักษณ์ในทุกประสบการณ์ 26:27 - วิธีช่วยเหลือเพื่อนที่อาจกำลังติดอยู่ในความสงบ 27:57 - อุปสรรคที่พบบ่อยในการแก้ไข และวิธีรับมือ 29:08 - สัญญาณที่บอกว่าคุณก้าวข้ามกับดักนี้ได้แล้ว 30:22 - บทสรุป: สมาธิคือเครื่องมือ ไม่ใช่ที่หลบภัย 31:09 - สรุป 4 ประเด็นสำคัญจากวิดีโอ 33:37 - ความเข้าใจผิดเรื่องการปฏิบัติธรรมในสังคมไทย 35:15 - เมื่อไหร่ที่ควรพบผู้เชี่ยวชาญ (นักจิตวิทยา, จิตแพทย์) 37:29 - หัวใจสำคัญ: สมดุลระหว่าง "ศีล สมาธิ ปัญญา" ในตอนนี้ Hack ธรรม Podcast พาคุณสำรวจความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการทำสมาธิและการแสวงหาความสงบที่อาจนำไปสู่การหลีกหนีปัญหาชีวิต และเปิดเผยแนวทางการปฏิบัติที่ถูกต้องเพื่อให้สมาธิเป็นเครื่องมือนำไปสู่ปัญญาและความเมตตาที่แท้จริง ไม่ใช่เป็นเพียงกรงทองที่จองจำจิตใจ 👋 ติดตาม Hack ธรรม ได้ที่: ‪@DharmHack‬ คุณเคยรู้สึกว่าตัวเองติดในความสงบหรือใช้การปฏิบัติธรรมเป็นทางหนีปัญหาบ้างไหม? มีวิธีจัดการกับมันอย่างไร? มาร่วมแบ่งปันประสบการณ์ของคุณในคอมเมนต์ด้านล่างนี้ และกด Like, Subscribe, กดกระดิ่ง เพื่อไม่ให้พลาดเนื้อหาดีๆ จากเรา #สมาธิ #ความสงบปลอม #เสพติดฌาน #SpiritualBypassing #Hackธรรม