Creatine 肌酸是什麼？不僅能促進肌肉生長，還是抗衰的重要營養素？ скачать в хорошем качестве

Creatine 肌酸是什麼？不僅能促進肌肉生長，還是抗衰的重要營養素？

許多年前，肌酸的主要使用者大多是健身族群，約80%的職業運動員都有服用肌酸的習慣。然而，近年來對肌酸的研究與應用越來越廣泛，它已被用來輔助治療某些腦部疾病、神經疾病、充血性心力衰竭等。此外，研究還發現，肌酸對延緩皮膚老化與抗衰老也有積極作用。 本期視頻內容包括： 00:00 前言 01:04 肌酸是什麼？ 02:16 肌酸的健康益處 04:13 肌酸在抗衰老中扮演的角色 05:17 選擇與使用肌酸的注意事項 視頻商品： Preferred Nutrition 一水肌酸粉 https://lifepluscanada.com/s/8S4O Pro Line 鹽酸肌酸粉 https://lifepluscanada.com/s/ngIN ---- 免責聲明：本視頻內容僅供參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康問題或疑慮，請諮詢醫生或專業醫療從業者。內容提供者及發布者對任何因閱讀或遵循本內容中的信息而可能產生的健康後果不承擔責任。觀看本內容的觀眾，特別是正在服用藥物或保健產品人群，在開始任何營養、補充劑或生活方式計劃前，都應諮詢醫生。 Disclaimer: The content provided in this video is for informational purposes only and does not constitute medical advice. It is not intended to replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. All viewers are advised to consult with their doctors or qualified health professionals regarding any specific health concerns. Neither the creators nor the publishers of this content are responsible for any health consequences that may arise from individuals following the information presented. Viewers, especially those taking prescription or over-the-counter medications, should consult their physicians before starting any new nutrition, supplement, or lifestyle program.