• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Łukasz Skarżyński Clubbell triceps extension - mocne proste, silna ramka w parterze i obrona obaleń скачать в хорошем качестве

Łukasz Skarżyński Clubbell triceps extension - mocne proste, silna ramka w parterze i obrona obaleń 4 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Łukasz Skarżyński Clubbell triceps extension - mocne proste, silna ramka w parterze i obrona obaleń
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Łukasz Skarżyński Clubbell triceps extension - mocne proste, silna ramka w parterze i obrona obaleń в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Łukasz Skarżyński Clubbell triceps extension - mocne proste, silna ramka w parterze i obrona obaleń или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Łukasz Skarżyński Clubbell triceps extension - mocne proste, silna ramka w parterze i obrona obaleń в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Łukasz Skarżyński Clubbell triceps extension - mocne proste, silna ramka w parterze i obrona obaleń

Clubbell triceps extension to jedno z najlepszych ćwiczeń, jeśli chcesz bić mocniejsze ciosy proste, zbudować betonową ramkę do ucieczek z parteru i skuteczniej spychać głowę przeciwnika w zapasach. W tym odcinku pokazuję dokładnie, jak wykonać clubbell triceps extension krok po kroku, tak żeby realnie przełożyło się to na BJJ, MMA i boks. Timelaps 00:00-01:17 Wprowadzenie do clubbell triceps extension 01:17-04:06 Benefity dla fightera MMA BJJ 04:06-04:47 Instruktaż jak wykonać clubbell triceps extension 04:47-05:30 Zakończenie To nagranie jest dla zawodników i amatorów BJJ, MMA, boksu, zapasów i grapplingu, którzy chcą: • poprawić siłę ciosów prostych • mieć stabilne, mocne ręce w parterze • łatwiej kontrolować głowę przeciwnika w klinczu i przy zejściach w nogi • zbudować zdrowe, silne tricepsy bez przeciążania łokci Jeżeli chcesz więcej materiałów o treningu z clubbell, kettlebell i przygotowaniu motorycznym pod sporty walki – zostaw suba i napisz w komentarzu, jakie ćwiczenie mam omówić w kolejnym filmie. Trenujesz w Białymstoku i chcesz to przełożyć na matę i ring? Zapraszam na treningi w MMA CLUB TEAM Białystok – BJJ, MMA, boks i inne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Comments
  • Łukasz Skarzyński: KETTLEBELL & CLUBBELL DLA FIGHTERÓW - Trening Funkcjonalny pod MMA/BJJ 1 месяц назад
    Łukasz Skarzyński: KETTLEBELL & CLUBBELL DLA FIGHTERÓW - Trening Funkcjonalny pod MMA/BJJ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ⚡️ Путин сдаёт Зеленскому фронт? || РФ заявляет о финале войны 3 часа назад
    ⚡️ Путин сдаёт Зеленскому фронт? || РФ заявляет о финале войны
    Опубликовано: 3 часа назад
  • CZY JEST JAKIŚ WIEK OD KTÓREGO NIE POWINNO SIĘ MIEĆ DZIECI? 13 часов назад
    CZY JEST JAKIŚ WIEK OD KTÓREGO NIE POWINNO SIĘ MIEĆ DZIECI?
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę! 14 часов назад
    Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Policyjny agresor atakuje spokojnego kierowcę podczas kontroli drogowej. A ten wszystko nagrał! #282 10 дней назад
    Policyjny agresor atakuje spokojnego kierowcę podczas kontroli drogowej. A ten wszystko nagrał! #282
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Dwie fajne opcji kontroli pozycji bocznej MMA Club Białystok 2 года назад
    Dwie fajne opcji kontroli pozycji bocznej MMA Club Białystok
    Опубликовано: 2 года назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • JAK PRZEŻYĆ ATAK? Obrona w nagłych sytuacjach. Major Arkadiusz Kups 2 месяца назад
    JAK PRZEŻYĆ ATAK? Obrona w nagłych sytuacjach. Major Arkadiusz Kups
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Чемпион без БАДов - реален? Подкаст с Олимпийцем 4 дня назад
    Чемпион без БАДов - реален? Подкаст с Олимпийцем
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Ryjek 29 (NOWOŚĆ, 2025) | Kabaret Zdolni i Skromni, Kabaret Moralnego Niepokoju, Kabaret Czesuaf 1 день назад
    Ryjek 29 (NOWOŚĆ, 2025) | Kabaret Zdolni i Skromni, Kabaret Moralnego Niepokoju, Kabaret Czesuaf
    Опубликовано: 1 день назад
  • J.PINDERA Z NAGRODĄ, FURY - MACHMUDOW? EMOCJE W SOPOCIE 1 день назад
    J.PINDERA Z NAGRODĄ, FURY - MACHMUDOW? EMOCJE W SOPOCIE
    Опубликовано: 1 день назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Łukasz Skarżyński: Kettlebell Swing dla Fighterów MMA/BJJ 1 месяц назад
    Łukasz Skarżyński: Kettlebell Swing dla Fighterów MMA/BJJ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Prawda o witaminie D wyszła na jaw... 2 дня назад
    Prawda o witaminie D wyszła na jaw...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Bomby, drony i 40 tysięcy dezerterów. Płk rez. Piotr Lewandowski: Front może pęknąć w każdej chwili 14 часов назад
    Bomby, drony i 40 tysięcy dezerterów. Płk rez. Piotr Lewandowski: Front może pęknąć w każdej chwili
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Kabaret Skeczów Męczących - ŁOWIENIE (Premiera) 2 дня назад
    Kabaret Skeczów Męczących - ŁOWIENIE (Premiera)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова 2 недели назад
    Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Что устраивает Москву? 11 часов назад
    Что устраивает Москву?
    Опубликовано: 11 часов назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • MĘCZARNIE BARCELONY, TRZECIOLIGOWIEC SIĘ POSTAWIŁ! GOLE CHRISTENSENA I RASHFORDA NA WAGĘ AWANSU 8 часов назад
    MĘCZARNIE BARCELONY, TRZECIOLIGOWIEC SIĘ POSTAWIŁ! GOLE CHRISTENSENA I RASHFORDA NA WAGĘ AWANSU
    Опубликовано: 8 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5