У нас вы можете посмотреть бесплатно A Powerful Stress-Relief Tool или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We would like to share with you one of our preferred tools: the “physiological sigh.” This evidence-based breathing method taught in our Stress Management in Real Time and Burnout Reset workshops, has been scientifically proven to reduce stress levels. To help you learn and practice this tool, you will find here the audio from Session 4 from our FlipTracks’ Stress Management Module. Not only will you learn how to practice the physiological sigh but you will also discover bonus insights on how movement can further support stress reduction.