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정형외과 전문의가 봄마다 시범 수업하는 운동? "연골을 먹여 살리는 방법은 이 운동뿐!"│명의│

이 영상은 2020년 5월 1일에 방송된 ＜명의 스페셜 - 당신이 꼭 알아야 할 무릎 통증＞의 일부입니다. 대수롭지 않게 여겼던 무릎 통증, 퇴행성 관절염일 수 있다. 무릎이 조금이라도 아프다면, 늦추지 말고 검사하고 치료를 시작해야 한다. 모든 통증은 염증에서 시작되며 이 염증은 연골은 물론 인대, 뼈와 관절을 녹여 버리기 때문이다. 나의 소중한 무릎을 아끼고, 관절 건강을 지키는 방법을 알아본다. ✔ 프로그램명 : 명의 - 당신이 꼭 알아야 할 무릎 통증 ✔ 방송 일자 : 2020년 5월 1일 #스쿼트 #관절운동 #관절에좋은운동 #다리근육 #무릎수술 #관절염 #정형외과전문의 #미니스쿼트 #부담없는운동 #EBS #EBS건강 #명의

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