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"웬만한 발 통증 다 사라집니다" 100세까지 두 발로 걷게 해주는 '초간단' 기적의 운동법 | 김범수 정형외과 교수 (인하대병원 족부전문의) 빅퀘스천 1부

[순서] 00:00 인트로 00:45 무너진 발 건강, 생명 위협할 수 있는 이유 02:44 무심코 지나치기 쉬운 ‘발 건강 적신호’ 8가지 05:02 최근 급증하고 있는 ‘발 저림’ 증상, 원인은 이것 08:48 ‘시리고 저린 발’ 회복하는 5가지 방법 11:56 “5분만 해보세요” 발 건강 지키는 의외의 운동법 12:49 족저근막염 이미 시작됐다는 3가지 신호 14:13 알아두면 도움되는 족저근막염 원인 3가지 16:51 족저근막염이 잘 낫지 않는 이유 17:57 족저근막염, 근본적인 해결 방법 4가지 19:37 100세까지 두 발로 걷게 해주는 기적의 운동법 [김범수 교수가 전하는 발 건강 비결, 더 자세히 알고 싶으시다면?] 📚100세 시대 두 발 혁명👇보러가기 https://product.kyobobook.co.kr/detai... [👇빅퀘스천을 네이버 '오디오클립'으로도 만나보세요!] https://audioclip.naver.com/channels/... [🤝협업문의] [email protected] #건강 #발바닥통증 #족저근막염 #말초신경병증 #스트레칭 #정형외과 #운동법 #걷기 #김범수교수 #두발혁명

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