Bastırılmış Öfkenin Sırları скачать в хорошем качестве

Bastırılmış Öfkenin Sırları

Öfke her zaman bağırmak değildir; çoğu zaman içe çekilir ve fark edilmeden davranışlara yansır. Bastırılmış öfke zihinde birikir, bedende gerginlik, tahammülsüzlük ve pasif-agresif tepkiler olarak ortaya çıkar. Videodaki sahneler, bakışlar ve küçük detaylar, öfkenin birikimini, tetiklenme noktalarını ve davranışa dönüş mekanizmalarını göstermeye yönelik tasarlandı. İzleyici her sahnede bilinçdışının işleyişini sezebilir; yüzeyin ötesini görebilenler için bir farkındalık yolu sunar. Bu içerik, öfkenin kontrol edilmez hâle gelmeden nasıl anlaşılabileceğini ve yönlendirilebileceğini açıklıyor. KAYNAKÇA Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271–299. Öfkenin bastırılması, bilinçdışı yönlendirilmesi ve davranışa etkisi üzerine temel bir çalışma. Deffenbacher, J. L., Oetting, E. R., & DiGiuseppe, R. (2002). Principles of empirically supported interventions applied to anger management. Counseling Psychologist, 30(2), 262–280. Öfke kontrolü, bastırma ve psikolojik sonuçları üzerine uygulamalı rehber. Novaco, R. W. (2016). Anger, Cognition, and Aggression. In A. W. Kring & D. M. Sloan (Eds.), Emotion regulation and psychopathology (pp. 281–302). Öfkenin bilişsel süreçleri ve bastırılmış öfkenin dolaylı etkileri. Spielberger, C. D. (1999). State-Trait Anger Expression Inventory-2 (STAXI-2). Psychological Assessment Resources. Öfke ölçümü ve bastırılmış öfke davranışlarının bilimsel ölçütleri. American Psychological Association (APA). Anger. https://www.apa.org/topics/anger Öfke, bastırma ve duygusal düzenleme konusunda güvenilir, güncel bilgiler. #öfke #bastırılmışöfke #duygusalzekâ #psikoloji