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大人になってから走り始めた方がなかなか元陸上部に勝てない理由 1 год назад

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大人になってから走り始めた方がなかなか元陸上部に勝てない理由

突然ですが、大人になってから走り始めた人が元陸上部に勝つのは難しいと思いませんか? 実は意外とそうでもないのですが、そもそも何故大人になってから走り始めた人が元陸上部に勝つのは難しいのかが分かると、走力アップにつながるので、本日はこれを解説させて頂きます。 『マラソンサブ3からサブ2.5の為のトレーニング』(3000円)の無料立ち読みはこちらから↓↓ https://www.ikegamihideyuki.com/produ... 本チャンネルは下記のスポンサーの提供でお届けさせて頂いております。 パーソナルトレーナーSYOKO 体幹☆BODY MAKE   / syokotin173   西村バランス治療院 https://nishimura-balance.info/ 瑞雲堂 京都茶華道具館 https://www.kyoto-zuiun.com/ セブスポーツ https://sev-sports.com/ YGテック https://ygtec810.com/  月間再生回数約10万回のウェルビーイングチャンネルのスポンサーを月額5万円で募集しております。ご希望の方は下記のURLより問い合わせページに入り、ご連絡をお願いいたします。 https://www.ikegamihideyuki.com/inquiry 池上秀志公式ウェブサイト↓↓ https://www.ikegamihideyuki.com/ 池上秀志経歴 中学 京都府亀岡市立亀岡中学校 都道府県対抗男子駅伝6区区間賞 自己ベスト3km 8分51秒 高校 洛南高校 京都府駅伝3年連続区間賞 チームも優勝 全国高校駅伝3年連続出場 19位 11位 18位 大学 京都教育大学 京都インカレ10000m優勝 関西インカレ10000m優勝 ハーフマラソン優勝 西日本インカレ 5000m 2位 10000m 2位 京都選手権 10000m優勝 近畿選手権 10000m優勝 谷川真理ハーフマラソン優勝 グアムハーフマラソン優勝 上尾ハーフマラソン一般の部優勝 大学卒業後 実業団4社からの誘いを断り、ドイツ人コーチDieter Hogenの下でトレーニングを続ける。所属は1990年にCoach Hogen、イギリス人マネージャーのキム・マクドナルドらで立ち上げたKimbia Athletics。 大阪ロードレース優勝 ハイテクハーフマラソン二連覇 ももクロマニアハーフマラソン2位 グアムマラソン優勝 大阪マラソン2位 自己ベスト ハーフマラソン 63分09秒 30km 1時間31分53秒 マラソン 2時間13分41秒

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