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今回の動画は、日本初のウエイトリフティング専門施設 「AGITO」が横浜鶴見についにオープン!! 様々なアスリートが集まってウエイトリフティングを行う トレーニング動画です ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。 【メンバー】 AGITOコーチ・・・・・・AOI BlackShipsリフター・・・OKINO BlackShipsリフター・・・MICHIRU BlackShipsリフター・・・KATRINA 現役円盤投げ選手・・・・TOBIKAWA CrossFit Alcedoコーチ・・NAOYA 練習メニュー ◆Slow Snatch 〜50% 3reps×4sets ◆Snatch 〜80% 3reps×4sets ◆Muscle Clean + Push Press (1+3)reps×3sets ◆High Clean + Low Clean + Push Jerk (1+1+1)reps×4sets ◆Snatch Panda Pull 3reps×4sets 【AGITOスタッフ紹介】 ヘッドコーチ 【河原祐輔】 Instagram: https://instagram.com/lifters_kawa?ut... ウエイトリフティング全国高等学校インターハイ最年少優勝監督の実績を持つ 【大塚碧生】 Instagram : / aoi._.81 【お問い合わせ】 [email protected] 【撮影場所】 AGITO Instagram: / agito_weightlifting