• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ПЛАНКА. Самое БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение в фитнесе? Полный разбор. скачать в хорошем качестве

ПЛАНКА. Самое БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение в фитнесе? Полный разбор. 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ПЛАНКА. Самое БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение в фитнесе? Полный разбор.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ПЛАНКА. Самое БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение в фитнесе? Полный разбор. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ПЛАНКА. Самое БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение в фитнесе? Полный разбор. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ПЛАНКА. Самое БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение в фитнесе? Полный разбор. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ПЛАНКА. Самое БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение в фитнесе? Полный разбор.

Планка - это достаточно эффективное упражнение, но не настолько, как о нем думает большинство. Разбираем все по полочкам. 00:00 - Введение + разбор 01:11 - Почему планка не так эффективна 02:41 - Что дальше? 02:59 - Классическая планка и вариации 05:04 - Боковая планка 07:22 - Упражнение "Мост" 08:13 - Упражнение "Паучок" 09:33 - Подводим итоги BIOMACHINE Tg | https://t.me/bmchn Space | https://t.me/bmchnbot/app Автор (Роман Овчарóв) Tg | https://t.me/ovcharovblog Inst |   / ovchrv   @bmchn Ссылки на видео:    • Видео   - ПОКОЛЕНИЕ КРИВЫХ ЛЮДЕЙ    • ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые ...   - МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок

Comments
  • ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела. 4 года назад
    ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Я Делал Планку по 1 Минуте Каждое Утро и Вот Что Случилось с Моим Телом 3 года назад
    Я Делал Планку по 1 Минуте Каждое Утро и Вот Что Случилось с Моим Телом
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 МИНУТ НА ВСЕ ТЕЛО! Умный концепт - гарантированный результат. 5 лет назад
    10 МИНУТ НА ВСЕ ТЕЛО! Умный концепт - гарантированный результат.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Планка бесполезное и вредное упражнение? Доктор Бубновский развенчивает миф 8 лет назад
    Планка бесполезное и вредное упражнение? Доктор Бубновский развенчивает миф
    Опубликовано: 8 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Biomachine - бэтмен в реальной жизни. Кто он и откуда? Вдохновляющее интервью с Романом Овчаровым 2 года назад
    Biomachine - бэтмен в реальной жизни. Кто он и откуда? Вдохновляющее интервью с Романом Овчаровым
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли 3 недели назад
    Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ЧТО НЕ ТАК С ПОДТЯГИВАНИЯМИ? Баланс между здоровьем и ростом. 3 года назад
    ЧТО НЕ ТАК С ПОДТЯГИВАНИЯМИ? Баланс между здоровьем и ростом.
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПЛАНКА - польза или вред? Полный разбор упражнения 3 года назад
    ПЛАНКА - польза или вред? Полный разбор упражнения
    Опубликовано: 3 года назад
  • Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Делать Планку Каждый День (Вот Это Да) 5 лет назад
    Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Делать Планку Каждый День (Вот Это Да)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением. 5 лет назад
    ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3 3 месяца назад
    МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать. 2 года назад
    ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать.
    Опубликовано: 2 года назад
  • СТАЛЬНОЙ ХВАТ. Лучшие методы создания смертельной хватки. 4 года назад
    СТАЛЬНОЙ ХВАТ. Лучшие методы создания смертельной хватки.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Чем опасно упражнение планка? Мнение доктора Бубновкого, Кавальера 5 лет назад
    Чем опасно упражнение планка? Мнение доктора Бубновкого, Кавальера
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Мышцы пресса. Фаворит среди упражнений. 3 года назад
    Мышцы пресса. Фаворит среди упражнений.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До 1 месяц назад
    Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Упражнение планка: как правильно делать? Виды планки 9 лет назад
    Упражнение планка: как правильно делать? Виды планки
    Опубликовано: 9 лет назад
  • ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал. 3 года назад
    ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как Избавиться От Любой Зависимости Навсегда | Мудрость Времени 4 недели назад
    Как Избавиться От Любой Зависимости Навсегда | Мудрость Времени
    Опубликовано: 4 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5