У нас вы можете посмотреть бесплатно Guided Progressive Muscle Relaxation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is a guided exercise on progressive muscle relaxation. Best used to promote relaxation and create a restful sleep, you can also listen to this audio to help you during moments of anxiety. To learn skills to cope with anxiety and stress, try the Pocketcoach app: https://www.pocketcoach.co/