CHEESECAKE TIRAMISÙ Light allo Yogurt Greco - Proteica e Golosa скачать в хорошем качестве

CHEESECAKE TIRAMISÙ Light allo Yogurt Greco - Proteica e Golosa

Ecco la mia ricetta per un dolce proteico: tiramisù fit cheesecake con Philadelphia Protein e Senza Uova! Un’idea sfiziosa per concedersi una pausa golosa, senza mandare a monte tutti i tuoi sforzi e allenamenti; prova a fare questa meravigliosa cheesecake light, leggera, al gusto tiramisù. Una ricetta veloce, senza cottura, che sono sicuro saprà conquistarti! Il mio consiglio: Io ho usato Philadelphia Protein come base di formaggio, ma puoi usare anche la ricotta, se lo preferisci. 🥑ISCRIVITI AL CANALE 🥑 https://cutt.ly/AepPRcIN 🧁TUTTE LE MIE DOLCI RICETTE 🧁    • RICETTE DOLCI - Golose e Sane   🏋️UN PO’ DI ALLENAMENTI 🏋️    • HIIT (High Intensity Interval Training)   La Ricetta: INGREDIENTI e ATTREZZATURE Uno stampo a cerniera da 18 cm Per la base: 200 g di biscotti secchi 30 g olio di cocco (in alternativa olio classico vegetale) 1 cucchiaio di cacao Per il ripieno: 3 caffè Espresso 200 g di Philadelphia Protein (o altro Formaggio Spalmabile) 200 g di Yogurt Greco 40 gocce di stevia (o altro dolcificante) 1,5 g di Agar Agar (o in alternativa Colla di Pesce) 150 ml Latte o Latte Vegetale La Ricetta: PROCEDIMENTO Trita i biscotti in un robot da cucina fino ad ottenere un composto sabbioso Aggiungi Olio di cocco sciolto e cacao Usa la sabbiolina ottenuta per ricoprire la base e i bordi di una tortiera Lascia riposare in frigo mentre prepari il ripieno Unisci formaggio spalmabile e yogurt in una ciotola assieme a caffè e le gocce di stevia, poi mescola bene. Fai sciogliere l’agar agar (o la gelatina in fogli) nel latte. Quando arriva a bollore continua a mescolare per ancora un minuto circa. Aggiungi il latte al composto di formaggio, yogurt e caffè e mescola bene. Versa il composto sulla base di biscotti e lascia in frigo per almeno 1 ora (o fino a quando la servirai). Quando la torta è pronta setaccia sopra del cacao amaro e servi CONTINUA A SEGUIRE COTTO SU TUTTI I CANALI ​​INSTAGRAM:   / cottoaldente   FACEBOOK:   / cottoaldente   OFFICIAL WEBSITE: https://www.cottoaldente.it/ #CottoAlDente #DolciLight #Protein #ProteinSnack #ProteinMeals #Dessert #FoodPorn