• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5 Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors para Manatiling Malakas | Buhay Malusog Senior PH скачать в хорошем качестве

5 Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors para Manatiling Malakas | Buhay Malusog Senior PH 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors para Manatiling Malakas | Buhay Malusog Senior PH
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors para Manatiling Malakas | Buhay Malusog Senior PH в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors para Manatiling Malakas | Buhay Malusog Senior PH или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors para Manatiling Malakas | Buhay Malusog Senior PH в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5 Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors para Manatiling Malakas | Buhay Malusog Senior PH

👨‍⚕️ Magandang araw po, mga mahal kong lolo at lola! Ako po si Dr. Antonio Reyes, ang inyong lingkod at doktor na nagmamalasakit sa kalusugan ng bawat senior. Sa episode na ito ng Buhay Malusog Senior PH, ibabahagi ko ang mga Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors upang mapanatili ang lakas, sigla, at saya sa bawat araw. 🍎🍌🍊 Habang tayo po ay tumatanda, napakaraming pagbabago ang nangyayari sa ating katawan — humihina ang resistensya, bumabagal ang metabolism, at madalas ay nawawalan tayo ng gana. Ngunit huwag mag-alala, dahil may mga simpleng hakbang na makatutulong para manatiling malakas at masigla 💪 — at isa na rito ang pagkain ng Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors. Ang mga prutas ay puno ng bitamina, mineral, at antioxidants na tumutulong magpalakas ng immune system, magpababa ng cholesterol, at magbigay ng enerhiya upang makagalaw pa tayo araw-araw. Ang pagdagdag ng mga Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors sa inyong pang-araw-araw na pagkain ay makatutulong din sa pag-iwas sa mga karaniwang karamdaman gaya ng high blood pressure, diabetes, at pananakit ng mga kasukasuan. 🍇🍍 Mayroon din tayong mga kwento ng mga kababayan nating senior na muling nakabangon ang kanilang kalusugan matapos lamang ang ilang linggo ng regular na pagkain ng mga Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors. Sa pamamagitan ng mga simpleng kagat ng sariwang prutas, unti-unti nilang nabawi ang kanilang lakas, sigla, at pag-asa sa buhay 🌞. Totoo pong napakaliit na hakbang, pero napakalaking epekto para sa ating kalusugan at pangkalahatang kaginhawaan. Kaya sa video na ito, tatalakayin natin ang 5 pinaka-makapangyarihang Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors ayon sa mga pag-aaral at rekomendasyon ng mga eksperto. Bibigyan ko rin kayo ng mga simpleng paraan kung paano ito isasama sa inyong almusal, meryenda, o hapunan — kahit may maintenance na gamot kayo o may limitasyon sa diet. 💖 Mga mahal kong lolo at lola, ang kalusugan po ay kayamanan, at ang bawat kagat ng prutas ay isang hakbang tungo sa mas mahabang buhay, mas masayang pagtanda, at mas makabuluhang araw kasama ang ating mga mahal sa buhay. 🥰 Kaya’t huwag palampasin ang video na ito — siguradong may matututunan kayo na makapagpapabago sa inyong araw-araw na pamumuhay. 📌 Panoorin na at sabay-sabay tayong maglakbay tungo sa Buhay Malusog Senior PH! 🌿 💬 I-comment ang paborito ninyong prutas, i-Like 👍, Share 📲, at huwag kalimutang Subscribe 🔔 para sa mas marami pang health tips mula kay Dr. Antonio Reyes. 📌 Hashtags: #BuhayMalusogSeniorPH #HealthyAging#PrutasParaSaSeniors ⏰ Timestamps: 0:00 👨‍⚕️ Intro mula kay Dr. Antonio Reyes 01:10 ❓ Bakit mahalaga ang tamang prutas para sa seniors 03:20 🍎 5 Prutas na Dapat Kainin Araw-Araw ng Seniors 08:15 💪 Mga epekto sa katawan ng pagkain ng mga prutas na ito 11:00 🌿 Payo ni Dr. Reyes + Call-to-Action

Comments
  • Gulay para sa mga Seniors 5 Nakakagulat na Bawal at 5 Super Gulay na Dapat Araw Araw! 3 месяца назад
    Gulay para sa mga Seniors 5 Nakakagulat na Bawal at 5 Super Gulay na Dapat Araw Araw!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 9 ISDA na Mayaman sa Collagen na Pampatibay ng Buto, Balat at Kalamnan ng mga Senior! |Buhay Malusog 3 месяца назад
    9 ISDA na Mayaman sa Collagen na Pampatibay ng Buto, Balat at Kalamnan ng mga Senior! |Buhay Malusog
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Unang Balita sa Unang Hirit: (Part 1) JANUARY 30, 2026 [HD] 2 часа назад
    Unang Balita sa Unang Hirit: (Part 1) JANUARY 30, 2026 [HD]
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 5 Ugali sa Paliligo na Unti Unting Sumisira sa Katawan Paglampas ng Edad 60|Buhay Malusog Senior PH 4 месяца назад
    5 Ugali sa Paliligo na Unti Unting Sumisira sa Katawan Paglampas ng Edad 60|Buhay Malusog Senior PH
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • UNTV: Hataw Balita Ngayon | January 30, 2026 5 часов назад
    UNTV: Hataw Balita Ngayon | January 30, 2026
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Payo ng Manggagamot: 4 na Karne na Lihim na Umuubos ng Iyong Buhay. Iwasan Agad-agad! 1 месяц назад
    Payo ng Manggagamot: 4 na Karne na Lihim na Umuubos ng Iyong Buhay. Iwasan Agad-agad!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Mga Senior, Kumain ng Nilagang Baboy na May Ito — Lakas ng Paa Hanggang 90 | Buhay Malusog Senior PH 3 месяца назад
    Mga Senior, Kumain ng Nilagang Baboy na May Ito — Lakas ng Paa Hanggang 90 | Buhay Malusog Senior PH
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 🍳7 Pagkakamali sa Pagkain ng Itlog na Delikado sa Senior!| Buhay Malusog Senior PH 3 месяца назад
    🍳7 Pagkakamali sa Pagkain ng Itlog na Delikado sa Senior!| Buhay Malusog Senior PH
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • UNTV: C-NEWS | January 29, 2026 23 часа назад
    UNTV: C-NEWS | January 29, 2026
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Isdang Bawal sa Senior vs  Isdang Nagpapahaba ng Buhay — Alamin ang Katotohanan! |Buhay Malusog Seni 3 месяца назад
    Isdang Bawal sa Senior vs Isdang Nagpapahaba ng Buhay — Alamin ang Katotohanan! |Buhay Malusog Seni
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • PAALAM SA MANTIKA! ANG SIKRETO SA CRISPY NA SIBUYAS, WALANG PAGPRITO! 2 месяца назад
    PAALAM SA MANTIKA! ANG SIKRETO SA CRISPY NA SIBUYAS, WALANG PAGPRITO!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ⚡️У Трампа ЭКСТРЕННО ОБРАТИЛИСЬ по Украине! В Москве ИСТЕРИКА, Кремль РЕЗКО ОТВЕТИЛ США @24онлайн Трансляция закончилась 19 часов назад
    ⚡️У Трампа ЭКСТРЕННО ОБРАТИЛИСЬ по Украине! В Москве ИСТЕРИКА, Кремль РЕЗКО ОТВЕТИЛ США @24онлайн
    Опубликовано: Трансляция закончилась 19 часов назад
  • Mga Senior, Ingat sa 5 Pagkaing Tahimik na Sumisira sa Buto at Kasukasuan N’yo! 4 месяца назад
    Mga Senior, Ingat sa 5 Pagkaing Tahimik na Sumisira sa Buto at Kasukasuan N’yo!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ANG PAMIYANG KUMAKAIN NG AHAS NAPATAKBO AKO 17 часов назад
    ANG PAMIYANG KUMAKAIN NG AHAS NAPATAKBO AKO
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Ang Gulay na Ito ay Nagtitiyak ng Payapang Pagtulog Nang Walang Pag-ihi sa Gabi Paglampas ng Edad 60 3 месяца назад
    Ang Gulay na Ito ay Nagtitiyak ng Payapang Pagtulog Nang Walang Pag-ihi sa Gabi Paglampas ng Edad 60
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Мойте это место в душе — и не попадёте в дом престарелых! 9 из 10 после 65 не знают этого 3 месяца назад
    Мойте это место в душе — и не попадёте в дом престарелых! 9 из 10 после 65 не знают этого
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ 2 недели назад
    Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Ешь Чеснок Правильно! Ошибка, Которую Совершают Почти Все — Вот Что Происходит | Здоровье 60+ 1 месяц назад
    Ешь Чеснок Правильно! Ошибка, Которую Совершают Почти Все — Вот Что Происходит | Здоровье 60+
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Urologist: Idagdag Ito sa Inumin Para Hindi na Umihi sa Gabi – Lihim ng mga Nakatatanda 3 месяца назад
    Urologist: Idagdag Ito sa Inumin Para Hindi na Umihi sa Gabi – Lihim ng mga Nakatatanda
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • TOP 15 PINAKAMATIBAY AT SULIT NA SASAKYAN SA PILIPINAS 3 месяца назад
    TOP 15 PINAKAMATIBAY AT SULIT NA SASAKYAN SA PILIPINAS
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5