У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Exercises Men Over 50 Should Reconsider (You’ll Still Grow Muscle) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Men over 50 must adjust their workout detail to remain in the best physical shape possible. If we do the wrong exercises it can cause unwanted injuries that can set us back from our fitness goals. In this video I show 5 exercises men over 50 should avoid and I also show 5 exercises men over 50 can use to replace these 5. If you follow this guidance you will see a big difference in how you feel and you will enjoy being in great physical shape without suffering the weightlifting injuries! More info on deadlifts here: ✅ check out this video from Bob and Brad Physical Therapists: • Dead Lifts: Can They Be Done Safely?-... #weightlifting #exercise #weightloss #workout #fitnessover40 #fitnessover50 #fitnessover60 🔴 SUBSCRIBE to my channel: / @fitafterfifthy