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Diretta di Risata

La diretta del mercoledì, con Lara Lucaccioni e Matteo Ficara di Happiness for Future, è dedicata alla risata (al modo dello yoga della risata): portiamo il corpo a ridere con esercizi di respirazione e vocalizzazione, liberando la risata intenzionale. E a quel punto anche la mente seguirà il corpo e riderà ^_^ Ottimo esercizio per iniziare bene la giornata, con più energia, salute, voglia di fare, umore positivo ed una predisposizione naturale a vedere il bello nella vita. Perfetta per: migliorare l'umore predisporsi positivamente alla giornata aumentare energia migliorare relazioni gestire lo stress alleggerire i pesi della quotidianità Per approfondire lo Yoga della Risata: cos'è: https://www.laralucaccioni.com/yoga-d... Leader Training (formazione): https://happinessforfuture.it/prodott...