У нас вы можете посмотреть бесплатно Treino completo para DEFINIR O ABDOMÊN EM CASA - Fortaleça seu CORE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Nesse vídeo eu te mostro quais foram os exercícios e a rotina de treino que eu segui para ter meu abdômen definido e fortalecido. Ainda te mostro como utilizar os elásticos de resistência (super bands) para colocar carga em cada um dos exercícios. 👉 O MÉTODO TRC (EBOOK / CURSO): https://linktr.ee/fabriciogalli Me siga nas Redes Sociais: ✅ / ocaradoselasticos ✅ / ocaradoselasticos 👉 ELÁSTICOS / ACESSÓRIOS: https://linktr.ee/fabriciogalli Equipamentos utilizados na gravação do vídeo: 👉 Samsung Galaxy A55 5g Dual Sim 128 Gb: https://mercadolivre.com/sec/2hgi1HS 👉 Microfone Hollyland Lark M2 Duo Combo Duplo: https://mercadolivre.com/sec/23C8Re5 👉 Tripé Profissional Camera/Celular 1.70mt Mtg-3016 Tomate: https://mercadolivre.com/sec/2jeEhXJ 👉 Kit De Iluminação Para Estúdio Fotográfico Softbox Quádruplo: https://mercadolivre.com/sec/1vMxeBz #treinoemcasa #academiaemcasa #exercíciosemcasa #superband #treinosemequipamento #treinodeabdomen #abdomen #abdomendefinido #core #coreworkout