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💥 𝐎𝐒𝐓𝐄𝐎𝐏𝐎𝐑𝐎𝐒𝐈 𝐄 𝐈𝐍𝐒𝐔𝐋𝐈𝐍𝐎-𝐑𝐄𝐒𝐈𝐒𝐓𝐄𝐍𝐙𝐀: 𝐋𝐀 𝐕𝐄𝐑𝐈𝐓𝐀̀ 𝐂𝐇𝐄 𝐍𝐎𝐍 𝐓𝐈 𝐇𝐀𝐍𝐍𝐎 𝐌𝐀𝐈 𝐃𝐄𝐓𝐓𝐎 🎙️ Con la dott.ssa Cristina Tomasi, medico e maggiore esperta della salute metabolica in Italia con 30 anni di esperienza clinica alle spalle - autrice del libro che sta facendo tremare le certezze della medicina tradizionale, 𝐋𝐀 𝐑𝐈𝐕𝐎𝐋𝐔𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐌𝐄𝐓𝐀𝐁𝐎𝐋𝐈𝐒𝐌𝐎 CAPITOLI VIDEO 00:00 Benvenuto LIVE – perché ascoltarci se hai osteoporosi 04:00 Mindset con osteoporosi: la nuova visione della salute ossea 09:06 Insulino-resistenza e osteoporosi: il legame nascosto che indebolisce l’osso 11:22 Calcio e vitamina D non bastano: limiti di bisfosfonati & denosumab per l'osteoporosi 16:02 Proteine & massa muscolare nell'osteoporosi: fondamenta di un osso robusto 19:54 Allenamento per osteoporosi con carichi e impatto: esercizi chiave anti-osteoporosi 23:50 Sedentarietà Millennials: osteopenia precoce e come prevenirla 29:39 Esercizio e dieta per l'osteoporosi 35:00 Gestire lo stress nell'osteoporosi 41:12 Fratture nell'osteoporosi, come evitarle 59:00 Domande e riposte sull'osteoporosi con la dottoressa Cristina Tomasi ➡️ Vuoi il PDF brochure con il nostro protocollo completo? Scrivici “OSSA” su WhatsApp 👉 333 50 92 156 Ci hanno fatto credere che l’osteoporosi sia solo “una questione di calcio”. Ti danno un foglio con scritto: "vitamina D, calcio, cammina 30 minuti al giorno"... Ma nessuno ti dice cosa succede dentro davvero. ⚠️ Nessuno ti parla del vero nemico nascosto: l'insulino-resistenza. 👉 Se hai grasso addominale, ti svegli stanca, dormi male, hai sempre fame… Potresti avere un metabolismo infiammato che blocca la formazione di osso nuovo. 📚 La ricerca è chiara: livelli alterati di insulina compromettono l’attività degli osteoblasti, le cellule che costruiscono le tue ossa. Significa che puoi prendere calcio a chili… ma le tue ossa continueranno a indebolirsi. ❌ Nessun farmaco può sistemare uno stile di vita che genera infiammazione. ✅ Ma puoi invertire il processo. E puoi iniziare da questa diretta. CAPITOLI VIDEO 🔥 Per informazioni su come accedere ai nostri percorsi di rinascita puoi chiamare o scriverci su WhatsApp al seguente numero 333 509 2156