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Zuppa di cannellini e porri con farro zuppa detox #zuppa #ricettedizuppa #ricettevegetariane #ricettevegane ■ ECCO DOVE TROVI TUTTE LE COSE CHE USO, I MIEI LIBRI, LE MAGLIETTE, IL COLTELLO, TUTTE LE ATTREZZATURE CHE VEDI NEI VIDEO https://linktr.ee/rapanello Zuppa di Cannellini con Porri e Farro Dopo un periodo di feste dove ci siamo mangiati anche i tavoli è giunto il tempo di darsi una regolata e cosa meglio di una buona zuppa. Anche il tempo freddo concilia con una bella zuppa calda e il pisolino dopo pranzo è garantito. Ingredienti per 4 zuppe 2 porri misura media Un pezzetto di zucca facoltativo Fagioli Cannellini cotti 200 gr Farro gr 150 Sale pepe olio Prezzemolo Pulisci e taglia per il lungo i porri in modo da poterlo sfogliare per lavarlo bene. Taglialo sottile e mettilo in pentola con 2 cucchiai di olio. Pentola diametro 24 circa. Fai rosolare 3-4 minuti, se vuoi aggiungi un pezzetto di zucca o una patata tagliata a cubetti. Copri di brodo o di acqua calda i porri per 3 centimetri sopra i porri. Sale, pepe, Porta ad ebollizione, abbassa quindi il fornello al minimo e metti il coperchio. Lascia bollire lentamente per 30 minuti almeno. Aggiungi poi i fagioli cotti e il farro. Il tempo che cuoce il farro i fagioli di disferanno leggermente. A fine cottura del prezzemolo, pepe crudo e un filo di olio. Al posto dei porri puoi usare la scarola o la verza, al posto del farro usa l’orzo o riso integrale o la pasta. zuppa, zuppa detox, zuppa dimagrante, ricette di zuppa, zuppa facile, ricette vegetariane, ricette vegane, _________________________________ ■ I miei libri https://www.impremix.it/prodotto/rapa... https://www.impremix.it/prodotto/fate... ■ RAPANELLO SHOP https://rapanelloelasuacucina.blogspo... ■ ECCO LE MIE MAGLIETTE CON UN REGALO PER TE scrivi RAPA1 come codice sconto e avrai un regalo visita www.pampling.com dove trovi le offerte ■ Contatto solo per commerciali [email protected] ■ Il mio secondo canale di LAVORI CASA E GIARDINO / @casaegiardinodigabriele ricette rapanello