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PRECISAMOS ABANDONAR TODA ESPERANÇA DE UM PASSADO MELHOR Perdoar não é baixar a guarda e permitir que a pessoa te machuque novamente. É olhar para si mesmo e deixar o passado para trás. ...................................................................................................... Agendamento psicoterapia on-line ou presencial: WhatsApp 11 99787-4512 Contato pelo WhatsApp clicando diretamente aqui: https://rb.gy/zdrmq http://www.marisapsicologa.com.br/hor... Atendimento presencial: Rua Bela Cintra, 968 (prox Av Paulista - Metrô Consolação e Metrô Paulista) Psicólogo presencial em São Paulo região da Av Paulista, Consolação, Cerqueira Cesar. Seja membro do clube de canais: / @psicólogosemsãopaulo E-books Gratuitos http://www.marisapsicologa.com.br/mat... Participar do grupo no Telegram: https://t.me/PsicologosemSP Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia. Canal de cortes: / @cortespsicologosemsaopaulo Canal Principal http://goo.gl/32B3B6 Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493 .................................................................. Micorfone Hollyland, o melhor que já usei: https://amzn.to/3zxWNC9 LIVROS QUE EU LI E GOSTEI MUITO: Manual de Mindfulness e Autocompaixão: Um Guia para Construir Forças Internas e Prosperar na Arte de Ser Seu Melhor Amigo : https://amzn.to/3XdSIMP A Maternidade e o encontro com a própria sombra: https://amzn.to/4bmlQW3 O poder do discurso Materno https://amzn.to/3XJmwBW O que aconteceu na nossa infancia e o que fizemos com isso: https://amzn.to/3RNFRhj A biografia Humana: https://amzn.to/3W0BlyF Uma civilização centrada na criança. Como uma criação amorosa pode revolucionar o mundo: https://amzn.to/3L4y9vI O erro de Descartes https://amzn.to/3L3VOw2 A revolta do corpo https://amzn.to/3XImV7x Como lidar com as preocupações https://amzn.to/3zmoFZY Pais feridos. Filhos sobreviventes https://amzn.to/4bsq2Ui O seu filho precisa de si https://amzn.to/4cGh7Q2 O mito do normal https://amzn.to/45LdI09 Uma base segura. Aplicações clinica da Teoria do Apego https://amzn.to/3znamV9 Quando o corpo diz não (edição em inglês) https://amzn.to/3znamV9 Pais e mães conscientes https://amzn.to/4bm4lVN Terapia do Esquema https://amzn.to/3RL5SOg _________________________________________ PRECISAMOS ABANDONAR TODA ESPERANÇA DE UM PASSADO MELHOR Perdoar não é baixar a guarda e permitir que a pessoa te machuque novamente. É olhar para si mesmo e deixar o passado para trás. Pensar que a necessidade mais profunda do ser humano é a necessidade de ser amado pode ser um tanto angustiante pois sabemos que não podemos controlar o comportamento, muito menos o sentimento, do outro. Uma criança não tem saída, está nas mãos de seus adultos cuidadores.r. Por exemplo: Circulando pelas redes sociais encontrei um post que mostrava um pai, agachado ao lado do filho pequeno, do lado de fora de um supermercado, o filho gritava e chorava, e o pai se mantinha calmo ao seu lado garantindo sua segurança. Eu, aqui e agora te contando essa cena o que te faz pensar? O pai é um banana que não pega a criança a força e leva embora dali pra parar de dar vexame? Ou viras as costas e deixa a criança correr atrás? O pai está certo dando espaço para a criança expressar seus sentimentos e dando tempo e exemplo para ela se tranquilizar? Nesse post muita gente fez comentários achando que o pai era um banana. Mas vamos aguçar nossa sensibilidade e perceber que informação estaria dando à criança na 1ª e na segunda opção. 1ª “Pouco me importa o que você quer e como está se sentindo, o que vale é o que eu quero e vou agir com força para te obrigar a fazer o que eu quero”. Quantas pessoas aqui não sentem hoje, e talvez nem saibam porque pois sempre tiveram uma educação “normal”, sentem que não podem fazer valer seus desejos e o que acredita ser o certo, sentem que precisam se calar diante das pessoas e se submeter a elas, que as pessoas são agressivas e as obrigam a coisas que elas não querem e não tem forças de se opor, que o melhor é viver sem ninguém mesmo? Mas... como não podemos mudar este passado que tivemos, afinal fomos vítimas de uma cultura de violência (e acima só dei exemplo de uma situação bem branda), também não temos como mudar o pensamento destas pessoas que nos formaram, não temos como obter o pedido de perdão delas.... mas PODEMOS COMEÇAR A DAR A NÓS MESMOS O QUE TANTO ANSIAMOS DOS OUTROS, E NUNCA TIVEMOS: Apoio, respeito, amor, validação, segurança. Como falei acima, criança não tem saída, mas adultos podem mudar sua própria história daqui para frente.