Kardiolog ujawnia ŚMIERTELNY 30 sekundowy błąd poranny który miliony osób po 60 robią każdego dnia скачать в хорошем качестве

Kardiolog ujawnia ŚMIERTELNY 30 sekundowy błąd poranny który miliony osób po 60 robią każdego dnia

Każdego ranka miliony dorosłych po 60. roku życia robią coś w ciągu pierwszych 30 sekund po przebudzeniu, co po cichu obciąża ich serce – i większość z nich nie zdaje sobie z tego sprawy. W tym filmie kardiolog dr Ben Walker dokładnie wyjaśnia, co dzieje się w układzie sercowo-naczyniowym w pierwszych chwilach po wstaniu, dlaczego wpływa to inaczej na seniorów niż na młodszych dorosłych i jak prosta zmiana porannej rutyny może zmniejszyć ryzyko. Dr Walker dzieli się prawdziwymi historiami pacjentów, wyjaśnia badania dotyczące porannej podatności układu sercowo-naczyniowego i przeprowadza Cię przez praktyczny 7-etapowy poranny protokół, który możesz zacząć stosować już od jutra — w tym jedno konkretne pytanie, które warto zadać farmaceucie, a o którym większość ludzi nawet nie myśli. W tym filmie omówiono niedociśnienie ortostatyczne, poranne wzorce ciśnienia krwi, interakcje powszechnie przyjmowanych leków na serce i ciśnienie krwi z rytmem nocnym organizmu oraz to, dlaczego wczesne godziny poranne wiążą się z wyższym ryzykiem sercowo-naczyniowym u osób powyżej 60. roku życia. Wszystkie informacje opierają się na opublikowanych badaniach pochodzących z takich źródeł, jak American Heart Association, czasopismo Hypertension, czasopismo Circulation i European Heart Journal. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich przyjmuje leki na nadciśnienie, leki nasercowe lub kiedykolwiek odczuwał zawroty głowy lub oszołomienie, gdy wstawał rano, warto obejrzeć ten film w całości. Dr Ben Walker jest certyfikowanym kardiologiem z ponad 20-letnim doświadczeniem klinicznym, specjalizującym się w zdrowiu układu sercowo-naczyniowego u osób starszych. Celem tego kanału jest przełożenie aktualnych badań kardiologicznych na praktyczne, praktyczne informacje, które pomogą seniorom prowadzić bardziej świadome rozmowy z zespołami opieki zdrowotnej. Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie stanowi porady medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w lekach, planie leczenia lub codziennej rutynie zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Indywidualne rezultaty i stan zdrowia mogą się różnić. Jeśli ten artykuł okazał się pomocny, udostępnij go osobie po 60. roku życia, która przyjmuje leki na serce lub ciśnienie. Subskrybuj, aby co tydzień otrzymywać nowe filmy o tematyce zdrowotnej, która jest najważniejsza dla osób po 60. roku życia. #ZdrowieOczu #DoktorWyjaśnia #WsparcieWizji #ZdroweOczy #Superżywność #RutynaNocna #WglądMedyczny #Optometria #ZdroweStarzenie #NaturalneZdrowie