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Isso Pod Ju com a Nutricionista Carol Campos l Episódio 02

🎙️ EP. 02 — Isso Pod, Ju? | Nutricionista Carol Campos No segundo episódio do Isso Pod, Ju?, recebemos Carol Campos para uma conversa necessária sobre alimentação, saúde e o cenário atual do Brasil e do mundo. Trouxemos duas visões complementares sobre o que realmente está adoecendo as pessoas hoje. Falamos sobre: • Os impactos reais dos alimentos ultraprocessados • Óleos vegetais refinados e gorduras trans • Adoçantes polióis presentes em muitos wheys que causam desconforto intestinal • O excesso de industrializados na rotina moderna • O consumo exagerado de carboidratos e seus efeitos metabólicos • E principalmente: como voltar aos fundamentos de um estilo de vida saudável A verdade é que nunca tivemos tanta informação… e ao mesmo tempo, nunca estivemos tão confusos sobre o que comer. Esse episódio não é sobre radicalismo. É sobre consciência. É sobre entender o básico bem feito. Se você quer clareza sobre nutrição sem terrorismo alimentar — esse episódio é pra você. 🔔 Inscreva-se no canal para acompanhar os próximos episódios 💬 Comente o que mais te surpreendeu nessa conversa 📲 Compartilhe com alguém que precisa ouvir isso