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Maladie, colère et renaissance : le chemin de foi d’Alexandra Rosenfeld

Marion Duchêne reçoit Alexandra Rosenfeld professeure de yoga, ancienne athlète et ancienne Miss France. Que se passe-t-il quand un corps qui a toujours été fort, entraîné, presque indestructible… s’effondre du jour au lendemain ? Quand la douleur devient quotidienne, invisible, incomprise ? Comment continue-t-on à avancer quand la colère nous envahit ? Qu’est-ce qui permet de tenir ? D’espérer ? De changer ? Alexandra Rosenfeld nous confie les moments clés de son chemin : la maladie auto-immune qui a bouleversé sa vie, la thrombose qui l’a arrêtée net, la colère qui l’a traversée puis ce renversement intime où l’acceptation, la douceur et la foi ont pris le relais. Elle raconte comment l’écriture de son oracle Fil de vie, né dans le silence et le retrait, est devenue un geste de guérison. Elle nous invite à regarder nos douleurs autrement, à nous réconcilier avec nos parts d’ombre et à croire que de l’effondrement peut naître une renaissance. Son oracle Fil de Vie, illustré par Audrey Berthoya, est publié aux Éditions Eyrolles. Quelques citations du podcast avec Alexandra Rosenfeld : "Quand le corps ne bouge plus, c'est l'intérieur qui bouge." "Le lâcher prise, c'est ne plus avoir peur en l'avenir." "La foi, c'est de croire en la bonté de ce qui arrivera et tout ce qui peut nous arriver de négatif." Santé mentale, quête de sens, bien-être : tous les mercredis, des petites doses de métamorphose dans votre boite mail. Inscrivez-vous gratuitement sur : https://www.metamorphosepodcast.com/n... Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même, guidé par 12 experts sur des thématiques essentielles : apaiser vos émotions, nourrir votre corps, renforcer votre confiance, harmoniser vos relations et même réinventer votre rapport à l’argent. Prêts à entamer votre métamorphose ? Rendez-vous dès maintenant sur https://www.objectifmetamorphose.com/... Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast https://www.metamorphosepodcast.com/a... Nos RS : Insta https://www.instagram.com/metamorphos... Facebook   / metamorphosepodcast   &TikTok   / metamorphosepodcast   Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière https://www.metamorphosepodcast.com/n... Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube    / @metamorphosepodcast   Apple Podcast https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Spotify https://open.spotify.com/show/4hHandf... Deezer https://www.deezer.com/fr/show/70581?... Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose.   / metamorphose   Thèmes abordés lors du podcast avec Alexandra Rosenfeld : 00:00 Introduction 02:00 Présentation de l'invitée 02:36 Accepter ses parts d'ombre 03:18 Douleur et colère 06:08 Thrombose et déclic 09:59 Gérer une maladie auto-immune sous le feux des projecteurs 11:41 Apprendre l'optimisme 12:59 Accepter la maladie 16:14 Oracle et écriture bienfaisante 23:41 L'arrivée de la foi 28:50 La puissance des cercles de femmes 33:42 Que transmettre à ses enfants ? 37:50 Un message à l'Alexandra d'il y a 5 ans 39:26 L'objet symbolique d'Alexandra #metamorphosepodcast #anneghesquiere #AlexandraRosenfeld Photo DR