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RECEITA: Empada Fit super saborosa! - Saúde no Prato | Nutricionista Ana Carolina

🍽️✨ Pare de perder tempo e dinheiro com delivery e rotina corrida. Entre agora para o Cozinha Prática da Nutri Ana Duarte e descubra como é fácil ter refeições saudáveis sempre à mão. Com meu passo a passo, você organiza sua semana sem esforço. Transforme de vez sua alimentação! Inscreva-se agora: https://go.hotmart.com/D85165060U👩🍳🌿 RECEITA DE EMPADA FIT COM MASSA DE FARINHA DE AVEIA! Muito fácil! Ingredientes: 1 xícara farinha de aveia 2 ovos inteiros 1 cebola inteira 1 colher de parmesão ralado Sal e tempero a gosto 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 colher de café de fermento químico Recheio de sua preferência Misture todos os ingredientes Acrescente o fermento e mexa apenas para incorporar. Distribua essa massa no fundo de forminhas de empada. Acrescente o recheio e cubra até o topo com mais um pouco de massa. Pré-aqueça o forne e asse a 180 ºC por cerca de 20 minutos. Rende 4 empadas fit e fica uma delícia! #EmpadinhaIntegral #EmpadinhaFit ...... Contato: Ana Carolina Barbosa Duarte Nutricionista Tel: (31) 98455-1208 Instagram: @anaduarte.nutricionista e-mail: [email protected] Site: https://anaduartenutri.com.br/ Créditos: Consultoria de Imagem Pessoal: Tânia Araújo