فقط با یه فرمول، عادت‌های منفی‌ت رو برای همیشه تغییر بده (عادت‌های اتمی – جیمز کلیر) скачать в хорошем качестве

فقط با یه فرمول، عادت‌های منفی‌ت رو برای همیشه تغییر بده (عادت‌های اتمی – جیمز کلیر)

توی این ویدیو قراره درباره‌ی یکی از مهم‌ترین واقعیت‌های زندگی حرف بزنیم: چهار عادتی که اگه حذفشون کنی، کم‌کم خودت رو نابود می‌کنی... اما اگه یاد بگیری درست باهاشون برخورد کنی، می‌تونی آینده‌ت رو از صفر بسازی. اینجا با هم درباره‌ی چرخه‌ی عادت، احساس شکست و پشیمونی، خودباوری، و چیزی به اسم "هویت‌بخشی" حرف می‌زنیم. قراره یاد بگیری چرا خوشی‌های زودگذر باعث می‌شن مسیرت رو از دست بدی و چطور می‌تونی مثل قهرمان‌هایی مثل کانر مک‌گرگور و حبیب، از فرش به عرش برسی فقط با ایمان به خودت. اگه دنبال رشد شخصی، ترک عادت‌های مخرب، یا ساختن نسخه‌ی قوی‌تر از خودت هستی، این ویدیو دقیقاً برای توئه. موضوعات ویدیو: عادت‌هایی که زندگی‌تو عقب می‌ندازن خوشی‌های زودگذر و اثرشون روی ذهن هویت بخشی و خودباوری درس‌هایی از کانر مک‌گرگور و حبیب چطور از چرخه‌ی شکست و پشیمونی بیرون بیای #موفقیت #توسعه_فردی #انگیزشی #ترک_عادت #خودباوری #توسعه_فردی #کانر_مک_گرگور #حبیب #عادت #هویت #پیشرفت 00:00 - مقدمه: عادت‌ها ما رو جلو می‌کشن یا عقب می‌ندازن توضیح درباره‌ی مفهوم عادت، دو نوع آدم (کسایی که درس می‌گیرن و کسایی که صبر می‌کنن تا دیر بشه) 01:00 - چرخه‌ی وسوسه، پشیمونی و تخریب عزت‌نفس گفت‌وگو درباره‌ی عادت‌های مخرب، احساس شرم، و شکل‌گیری حس بازنده بودن در ذهن 03:10 - بیداری ذهنی: تفاوت آدم‌های باهوش و معمولی توضیح اینکه آدم‌های موفق از اشتباهات خودشون و بقیه درس می‌گیرن، نه اینکه تکرارش کنن 04:00 - خوشی‌های زودگذر؛ دشمن موفقیت صحبت درباره‌ی لذت‌های لحظه‌ای، چرا نابودکننده‌ان، و چطور تو رو از مسیر واقعی دور می‌کنن 05:20 - هویت‌بخشی: تصویر تو از خودت همه‌چیزه بیان اینکه رفتارها از هویت میان، نه برعکس. اگه خودت رو قوی ببینی، عادت‌هات هم تغییر می‌کنن 06:30 - مثال واقعی: کانر مک‌گرگور داستان باور، تلاش و ایمانش به خودش. چطور از هیچ رسید به بالاترین سطح با ایمان واقعی 07:20 - مثال حبیب: از طرفدار تا قهرمان حبیب چطور با تمرکز، صبر و ایمان خودش تونست از جایگاه یک طرفدار برسه به قهرمانی بی‌رقیب 08:00 - جمع‌بندی: خوشی زودگذر یا موفقیت ماندگار؟ توضیح نهایی درباره‌ی ساختن هویت قوی، تصمیم آگاهانه برای تغییر و ترک عادت‌های مخرب 08:40 - پیام پایانی و دعوت به اقدام تشویق مخاطب به شروع تغییر از امروز، ساختن هویت جدید و عمل به چیزهایی که یاد گرفته