• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Sesiones cortas, controladas y efectivas para subir tu umbral en casa скачать в хорошем качестве

Sesiones cortas, controladas y efectivas para subir tu umbral en casa 8 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Sesiones cortas, controladas y efectivas para subir tu umbral en casa
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Sesiones cortas, controladas y efectivas para subir tu umbral en casa в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Sesiones cortas, controladas y efectivas para subir tu umbral en casa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Sesiones cortas, controladas y efectivas para subir tu umbral en casa в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Sesiones cortas, controladas y efectivas para subir tu umbral en casa

¿Quieres mejorar tu FTP en rodillo sin hacer intervalos eternos? En este vídeo te explico 3 entrenamientos de FTP pensados para el rodillo: intensidades controlables, estructura clara y con un objetivo muy concreto: acumular tiempo de calidad cerca del umbral sin reventarte. 📌 En el vídeo verás: Cómo estructurar cada sesión (series, recuperaciones y progresión) 💬 Déjame en comentarios tu FTP y cuánto tiempo tienes para entrenar en rodillo y te digo cuál de los 3 te encaja mejor. 📘 Mis libros: https://chemaarguedas.com/libros_gene... 🎓 Mi curso: https://chemaarguedas.com/cursos/apre... 🌐 Blog con cientos de artículos: https://chemaarguedas.com 🔔 Suscríbete para más entrenamiento y nutrición ciclista:    / @chemaarguedas9696  . #FTP #Rodillo #EntrenamientoCiclismo #Potencia #ChemaArguedas

Comments
  • Как я решился на ЭТО? Путешествие через полстраны на моноколесе (Kingsong S19) 2 дня назад
    Как я решился на ЭТО? Путешествие через полстраны на моноколесе (Kingsong S19)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • La estructura semanal para DESPEGAR (días de calidad bien colocados) 4 недели назад
    La estructura semanal para DESPEGAR (días de calidad bien colocados)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Мой спортивный 2025: анализ мощности, победы и поражения в гонках, тренировочный план 4 дня назад
    Мой спортивный 2025: анализ мощности, победы и поражения в гонках, тренировочный план
    Опубликовано: 4 дня назад
  • IMO: мессенджер, который работает. Но есть нюанс 4 дня назад
    IMO: мессенджер, который работает. Но есть нюанс
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как делают ИИ-видео, которые выглядят ДОРОГО 2 недели назад
    Как делают ИИ-видео, которые выглядят ДОРОГО
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Los 5 suplementos TOP en ciclismo 🚴‍♂️ | Para qué sirven y cómo tomarlos 12 дней назад
    Los 5 suplementos TOP en ciclismo 🚴‍♂️ | Para qué sirven y cómo tomarlos
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Visitamos la fábrica de MEGAMO. Te la enseñamos por dentro. 7 дней назад
    Visitamos la fábrica de MEGAMO. Te la enseñamos por dentro.
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Mes 3 de base: cómo empezar la calidad sin pasarte 1 месяц назад
    Mes 3 de base: cómo empezar la calidad sin pasarte
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • УСПОКОИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ. Роль дыхания 4 дня назад
    УСПОКОИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ. Роль дыхания
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Почему сегодня брак не выгоден мужчинам. 12 часов назад
    Почему сегодня брак не выгоден мужчинам.
    Опубликовано: 12 часов назад
  • 7 entrenos VO2máx: métodos + rodillo vs exterior 2 недели назад
    7 entrenos VO2máx: métodos + rodillo vs exterior
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Признаки скрытой вражды. Как вычислить завистливого человека в окружении? 3 дня назад
    Признаки скрытой вражды. Как вычислить завистливого человека в окружении?
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Ученые ЦЕРН обнаружили скрытый слой под поверхностью реальности (и он не исчезнет). 12 дней назад
    Ученые ЦЕРН обнаружили скрытый слой под поверхностью реальности (и он не исчезнет).
    Опубликовано: 12 дней назад
  • хватит КАТАТЬСЯ, начинай ТРЕНИРОВАТЬСЯ! 1 день назад
    хватит КАТАТЬСЯ, начинай ТРЕНИРОВАТЬСЯ!
    Опубликовано: 1 день назад
  • 21 неожиданный способ использовать Gemini в повседневной жизни 2 дня назад
    21 неожиданный способ использовать Gemini в повседневной жизни
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 1 hora antes de entrenar 5 дней назад
    1 hora antes de entrenar
    Опубликовано: 5 дней назад
  • PERIODO ESPECÍFICO: el orden REAL de VO2, Umbral y Fuerza (sin liarla) 1 месяц назад
    PERIODO ESPECÍFICO: el orden REAL de VO2, Umbral y Fuerza (sin liarla)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 errores que hacen que no mejores 7 дней назад
    7 errores que hacen que no mejores
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 🔥 Salvaje Escapada en la Pista 🥇 1500m Mujeres Final Cataluña 2025 🏃‍♀ Carrera Completa 6 дней назад
    🔥 Salvaje Escapada en la Pista 🥇 1500m Mujeres Final Cataluña 2025 🏃‍♀ Carrera Completa
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5