Clase 5: ¿Cómo y cuándo debes sacar la cabeza para respirar? скачать в хорошем качестве

Clase 5: ¿Cómo y cuándo debes sacar la cabeza para respirar?

Esta es una de las clases imprescindibles, cómo y cuándo debes respirar mientras nadas de crol, Paul nos lo enseña en este vídeo. "Mientras tu mano se desplaza hacia delante, tu cabeza deberá ir girando siguiendo la rotación de tu cuerpo, con lo que tu boca se encontrará fuera del agua un poco antes. Por tanto, empieza a nadar pensando en girar tu cabeza, siguiendo tu rotación para respirar un poco antes." _______________________ Ejercicios realizados con el sistema de natación contracorriente Fastlane: http://bit.ly/motor-fastlane Entrenador: Paul Newsome con su metodología de natación patentada a nivel mundial Swimsmooth: http://www.swimsmooth.com/ Voz doblada por Enric Olmos Presentador y speaker de todo tipo de eventos desde 1998. http://bit.ly/2GkvLyM