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Pratiquer des exercices avec une presse

Comment faire des exercices avec une presse ? Si vous ne savez pas comment faire des exercices avec cet appareil alors faites usage des conseils donnés dans la vidéo. Antoine et Karl, préparateurs physiques chez Private coach, sur le site Private-coach.fr vous proposent quelques exercices très efficaces pour muscler vos membres inférieurs à l'aide de cet appareil. Conseils santé, médecine, minceur, relaxation, et coaching sportif ... Découvrez toutes nos vidéos dédiées à votre bien-être sur : http://www.minutefacile.com/sante-bie... Pour profiter des conseils MinuteSanté au quotidien : Abonnez-vous à la chaîne : http://www.youtube.com/subscription_c... Suivez-nous sur Facebook :   / minutefacile   Sur twitter :   / minutefacile   Retrouvez tous nos conseils, trucs et astuces en vidéo pour faciliter votre quotidien sur http://www.minutefacile.com !