🧠🚶‍♀️ “Mi cerebro ya no come, camina”: lo que dice la psicología | Cabo Mil Radio 📻 скачать в хорошем качестве

🧠🚶‍♀️ “Mi cerebro ya no come, camina”: lo que dice la psicología | Cabo Mil Radio 📻

¿Sientes que tu mente ya no se detiene, que siempre va corriendo de un pensamiento a otro? 🌀🧠 En este espacio analizamos, desde la psicología, la frase “mi cerebro ya no come, camina”, una metáfora de la hiperactividad mental, el estrés y la desconexión con el presente. En este episodio hablamos sobre: Qué significa vivir con la mente acelerada Cómo el estrés y la ansiedad impactan nuestro día a día Señales de sobrecarga mental La importancia de pausar, escuchar y reconectar Herramientas para volver al equilibrio emocional Una conversación necesaria para entender lo que nos pasa por dentro y aprender a darle descanso a la mente. 🌱✨ Acompáñanos en Cabo Mil Radio y caminemos hacia una relación más sana con nuestros pensamientos. Suscríbete, comparte y cuéntanos si esto también te pasa. 💭📻