איך לשנות הרגלים כדי לפתור בעיות צוואר: ריווח חוליות הצוואר. скачать в хорошем качестве

איך לשנות הרגלים כדי לפתור בעיות צוואר: ריווח חוליות הצוואר.

פתרון לבעיות צוואר - עשו זאת בעצמכם חלק א': איך לסובב את הראש בלי להיתקע ועם מרווח גדול יותר בין חוליות הצוואר? אם אתם סובלים מבעיות צוואר מכל סוג שהוא - הנה הזדמנות לדעת איך לפתור את הבעיה שלכם - בעצמכם! למה? כי לכם יש את הכוח הכי גדול להשפיע על ההרגלים שלכם ולפתור לעצמכם את הבעיה! כי גם ככה אתם נמצאים עם עצמכם כל היום, כי ההרגלים שלכם הם הדבר שהכי משפיע על הצוואר שלכם, ◀ הצוואר: מדריך שלם לשיפור הרגלים הסרטון הוא חלק מתוך קורס אונליין מקיף שתוכלו למצוא כאן: https://bodyguide.teachable.com/p/fre... אז אם קוסמת לכם העצמאות לדעת דרך חדשה וטבעית להפעיל את הגוף אנחנו נתחיל היום בדבר אחד קטן ומשמעותי שיכול לשפר את מצב הצוואר שלכם: אבל... משום מה אף אחד לא סיפר לכם את זה. ואף אחד לא לימד אתכם איך משנים את ההרגלים שלכם... עד היום, בכל אופן :) איך לסובב את הראש בלי להיתקע ועם מרווח גדול יותר בין חוליות הצוואר? כי כל השיעורים שאני מעביר פונים לאותו מכנה משותף, אותו גוף, אותו מוח ואותו עמוד שדרה. אנחנו רוצים לקחת זוית אחת בכל פעם ולעבוד על השיפור של המצב הצווארי, כי יותר מדי מידע בבת אחת זה מבלבל. אני רואה את זה עובד בהצלחה בקליניקה שלי לאורך שנים עם המון מקרי צוואר. למה דבר אחד קטן בכל פעם? כי בשביל ליצור שיפור גופני צריך מסגרת שתעזור לכם להתמיד לאורך זמן. לכן אני מפרסם היום דבר אחד ומסביר אותו טוב טוב, ובעוד ארבעה ימים אפרסם עוד אחד. פתרון לבעיות צוואר - עשו זאת בעצמכם חלק א', בבקשה:    • איך לשנות הרגלים כדי לפתור בעיות צווא...   כי כל הדברים הקטנים שאני מלמד קשורים אחד לשני, והם יוצרים דבר אחד גדול ככל שתתאמנו עליהם יותר: שיפור של מצב הצוואר שלכם. אז יאללה, אני מסביר את כל זה בסרטון, ומלמד איך לסובב את הראש בלי להיתקע ולפתוח מרווח גדול יותר בין חוליות הצוואר. צפייה נעימה ומועילה. --- בבקשה לא לשכוח לכתוב לי בהערות או בפרטי איך הלך לכם עם הסיבוב של הראש ואם יש לכם שאלות: אני אשמח לעזור ולענות!