【ストレス激減】真面目になるな！精神を強くする無敵の思考法5選 скачать в хорошем качестве

【ストレス激減】真面目になるな！精神を強くする無敵の思考法5選

真面目に生きて メンタルを壊しますか？ 適当に生きて 人生を楽しみますか？ 決めるのは あなたです ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 　🏆 ライフハック研究所／おにすけ 🏆 　　　　　⬇︎ 公式LINE ⬇︎ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎁⬇︎無料LINE登録で有料級特典⬇︎🎁 ✅メンタルを強くする５つの方法⬅︎30分の解説動画／合計12,000文字 ✅頭の回転を速くする"極意"⬅︎18分の解説動画／合計10,000文字 ✅職場の人間関係がどうでもいい５つの理由⬅︎16分の解説動画／8,000文字 ✅ワーキングメモリの鍛え方10選(※現在改訂中→2024年2月公開予定) ✅LINE限定電子書籍📕「ライフハック術」⬅︎合計30,000文字 ⏬公式LINE無料登録はこちら⏬ https://lin.ee/AIbZfGC 【「アプリで開く」を押してください）】 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ライフハック研究所のおにすけです 今回は「真面目になるな！精神を強くする無敵の思考法５選」について話します いやいや「人生を適当に過ごすなんてダメだろ」 「仕事は真面目に一生懸命にするものでしょ」 そう思ってはいませんか？ 「言い訳をせずに頑張ろう」 「手を抜かずに いい仕事をしよう」 「周りの人とはみんなと仲良くしよう」 こんな風に仕事もプライベートも常に真面目に生きている人はとても多いです しかしこのような真面目すぎる考え方は実は非常に危険で 思い通りにいかないことがあって落ち込んだり 自分を責めたり ストレスが爆発してメンタルが壊れたりしてしまいます それに対してあまり物事にこだわらず いい意味で「適当」に生きられる人は しなやかなメンタルをもっていて 人生を楽しく生きられます 例えば 嫌なことはスルーして 面倒臭いと思うようなことは手を抜きながら上手く さばいて ストレスは受け流して 自分にとって楽しいことや幸せなことに気持ちと時間を使います しかし 人生ずっと真面目に生きようとすればするほど 思うような結果にならないときや 自分と温度差がある他人の言動に対して イライラしてストレスを溜め込むマインドになってしまいます メンタルを壊してしまう可能性も大きいです でも大丈夫です この動画では そんな真面目なあなたが ストレスを軽くして人生を楽に 楽しく生きることができるようになるために 「精神が強くなる無敵の思考法」について解説します この思考法を身につければ 今のストレスやプレッシャーを軽く受け流せるようになって 今よりも確実に人生を楽に 楽しく生きられるようになります 実は僕も もともと超がつくほど真面目な考え方をしていて 仕事に対しても周りの人に対しても 常に誠実であろうと気をつかいまくっていて 神経をすり減らすような生き方をしていました 今思えば 悪い意味で「真面目過ぎる」生き方をしていたと思います でも今回お話しする思考法を身につけてからは 驚くほど生きるのが楽になって ストレスを受け流せるようになり 今までよりも楽をしているのに 仕事の効率も上がってパフォーマンスも向上しました もしあなたが 「ストレスを溜め込んでしまう生き方を変えたい」 「もっと楽に 楽しく人生を送りたい」 そう考えるのであれば 是非動画を最後まで見てください 🔸目次🔸 0:00 OP 2:32 その１ 5:18 その２ 9:57 その３ 17:40 その４ 25:50 その５ 28:26 伝えたいこと #習慣#マインド#メンタル#習慣化#マインドセット#メンタルコントロール#行動#行動力#継続#継続力#自己管理#自己啓発#仕事#人生