Приготовление высокобелковой еды, которая останется сочной и вкусной скачать в хорошем качестве

Приготовление высокобелковой еды, которая останется сочной и вкусной

Высокобелковое блюдо из курицы барбекю по-корейски, которое решает проблемы сухости курицы, комковатого риса и размокших овощей. Товары, которые я использую: 📘 Моя кулинарная книга: https://bit.ly/4fjQbry 🥗 Контейнеры для приготовления еды: https://www.luvele.com/?ref=qNAC7JWq6... 🔪 Мои ножи (бесплатная доставка): https://www.koiknives.com/discount/Ja... 🧰 Кухонные инструменты и оборудование: https://www.amazon.com/shop/chefjacko... Подписывайтесь на меня: Instagram:   / chefjackovens   Facebook:   / chefjackovens   TikTok:   / chefjackovens   Patreon:   / chefjackovens   Присоединяйтесь к каналу: 🍽️    / @chefjackovens   🧾 Рецепт и пищевая ценность: https://chefjackovens.com/korean-bbq-... Выход: 5 порций | Время подготовки: 20 минут | Время приготовления: 25 минут | Общее время: 45 минут Курица и маринад 1 кг (2,2 фунта) — куриное бедро без костей и кожи 1/4 стакана (60 г) — кочудян 3 ст. л. (45 мл) — соевый соус 1 ст. л. (15 мл) — арахисовое масло 1 ст. л. (20 г) — мёд 2 ч. л. (10 мл) — кунжутное масло 3 зубчика чеснока, тёртых 10 г (0,3 унции) — тёртый имбирь Молотый белый перец Рис 1 1/2 стакана (300 г) — сырой жасминовый рис 550 мл (550 г) — холодная вода 2 ч. л. (10 мл) — кунжутное масло 1 ст. л. — поджаренные семена кунжута Быстрое соление 1/2 — тонко нарезанный огурец Нарезанная 1 — Морковь, нарезанная соломкой 1/4 стакана (60 мл) — Рисовый уксус 1 ч. л. (4 г) — Сахар 1/2 ч. л. (5 г) — Соль Украшение 2 — Зеленый лук, мелко нарезанный #приготовлениеблюд #высокобелковыеблюда #рецептыизкурицы