У нас вы можете посмотреть бесплатно TikTok 睇壞腦 —— 心理學研究證實了這個消息? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🌱 YouTube 會員正式開放 🌱 會員福利包括:忠實會員徽章、表情符號、優先回覆會員留言、線下活動門票可以用優惠價購買、直播重溫等 詳情請到我們的 YouTube 頻道了解更多 🤍 / @treeholehk Joining the team of TreeholeHK! Psychology Specialist (Corporate Consultancy & Team Building) https://www.notion.so/2b6f8d776dbf81a... TikTok、Reels等短影片真的會看壞腦?今集五分鐘心理學從腦神經科學角度,分析短影音如何影響我們的注意力、自控能力及心理健康,探討「廉價多巴胺」的陷阱,以及在碎片化時代如何建立真正持久的滿足感。 【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 心理學課程 (https://treehole.hk/events/) ForestGuide Coaching 成長諮詢 (https://treehole.hk/membership/forest...) 心理治療服務 (https://treehole.hk/coun/心理治療-psychot...) 企業服務 企業管理顧問 (https://treehole.hk/corp/managment-co...) 企業培訓 (https://treehole.hk/corp/) 團隊建立 (https://treehole.hk/corp/team-building/) Management Consultancy (https://treehole.hk/en/corp/managemen...) Corporate Training (https://treehole.hk/en/corp/) Team Building (https://treehole.hk/en/corp/team-buil...) MindForest APP AI x 心理學對話 (https://mindforest.ai/zh-hk) MindForest AI Coaching App (https://mindforest.ai/) PsyTech Consultancy ([https://psy.tech](https://psy.tech/)) ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 00:00 #樹洞小劇場 00:32 #五分鐘心理學 00:50 短影音會睇壞腦? 01:51 腦電波研究 03:57 分析結論 04:33 短影音的影響 05:28 招聘及會員系統 06:38 一動作更傷害大腦 09:10 《多巴胺國度》 10:22 注意力控制 11:42 Situationship 曖昧關係與現代文化 12:39 成人影片與廉價刺激 13:33 短影片與毒品的相似機制 14:26 廉價刺激的危害 15:04 付出努力換取獎勵的重要性 16:07 薯片:快樂與痛苦一體兩面 17:20 焦慮世代與電子奶嘴 18:20 #樹洞香港 【學術參考文獻】 Yan, T., Su, C., Xue, W., Hu, Y., & Zhou, H. (2024). Mobile phone short video use negatively impacts attention functions: an EEG study. Frontiers in human neuroscience, 18, 1383913. Nguyen, L., Walters, J., Paul, S., Monreal Ijurco, S., Rainey, G. E., Parekh, N., ... & Darrah, M. (2025). Feeds, feelings, and focus: A systematic review and meta-analysis examining the cognitive and mental health correlates of short-form video use. Psychological Bulletin, 151(9), 1125. Jiang, Q., & Ma, L. (2024). Swiping more, thinking less: Using TikTok hinders analytic thinking. Cyberpsychology: Journal of Psychosocial Research on Cyberspace, 18(3). Lembke, A. (2021). Dopamine nation: Finding balance in the age of indulgence. Penguin. ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ Facebook: / hktreehole Instagram: / treeholehk.psychology ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ #心理學 #樹洞香港 #香港 #心理 #教育 #學習 #知識 #知識分享 #心理健康 #精神健康 #TikTok #抖音 #小紅書 #短影片 #多巴胺 #注意力 #腦科學 #神經科學 #treeholehk #psychology #community #resilience #education #knowledge #health #thk #個人 #成長 #自我認知 #自我成長 #學術 #科普 #Reels #socialmedia #brainhealth #dopamine #attention 難度★★☆