Yoga utomhus i naturen - 15 minuter Yoga på svenska скачать в хорошем качестве

Yoga utomhus i naturen - 15 minuter Yoga på svenska

Yoga utomhus i naturen - 15 minuter Yoga på svenska där yogapasset är filmat utomhus men det går lika bra att göra det inomhus. Yogapasset är för hela kroppen och kan bidra till viktminskning. Det är nyttigt för oss att träna utomhus både för våra kroppar och vårt sinne så ta gärna med dig yogamattan ut i naturen och yoga med mig. Om det blir för jobbigt eller svårt så kan du alltid modifiera positionen eller vila i barnets position. *Gilla eller kommentera gärna videon om ni uppskattar den* Är du sugen på att fördjupa din yogaupplevelse? Besök min hemsida och ta en titt på mina tjänster: https://yogisen.se/ #YogaPåSvenska, #Vinyasa, #YogaHemma, #YogaMedM, #Yogisen