У нас вы можете посмотреть бесплатно 爲什麼你越不在乎,人生就越爽?打開這 6 個“心理開關”,消除95%精神內耗! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你有沒有發現,最近這段時間,明明沒幹什麼特別累的事,可一到晚上,就覺得心裏被掏空了?就算躺在牀上,腦子也像開着一個關不掉的後臺程序,不停地運轉、消耗。 很多人以爲這是自己變懶了,或者不夠抗壓。但我想告訴你:你沒做錯什麼,你只是太“在乎”了。 在這個都在教你如何做加法、如何更努力的時代,我想陪你坐下來,聊聊如何做減法——如何學會適度的“不在乎”。 還有一個特別實用的“心理開關”,幫你從鑽牛角尖的死循環裏跳出來。 所謂的“不在乎”,不是對世界冷漠,而是一種對自己的深情。它不是讓你對生活關上門,而是幫你把那些無意義的雜音清理出去。 希望這十幾分鐘的陪伴,能幫你解開眉頭,今晚睡個好覺。 愿你在喧嚣的世界里,拥有自在的灵魂。 #精神內耗 #焦慮 #自我成長 #治癒 #心理學 #鬆弛感 #情緒管理 #助眠 #生活感悟