• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Top 5 Übungen zur Ursachenbeseitigung von Rückenschmerzen (+ minimales Equipment) скачать в хорошем качестве

Top 5 Übungen zur Ursachenbeseitigung von Rückenschmerzen (+ minimales Equipment) 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Top 5 Übungen zur Ursachenbeseitigung von Rückenschmerzen (+ minimales Equipment)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Top 5 Übungen zur Ursachenbeseitigung von Rückenschmerzen (+ minimales Equipment) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Top 5 Übungen zur Ursachenbeseitigung von Rückenschmerzen (+ minimales Equipment) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Top 5 Übungen zur Ursachenbeseitigung von Rückenschmerzen (+ minimales Equipment) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Top 5 Übungen zur Ursachenbeseitigung von Rückenschmerzen (+ minimales Equipment)

❗️Erfahre mehr über Medical Fitness Training in meinem kostenlosen Kurs "Der Haltungscoach" ⏩ https://medical-fitness-system.de/der... ‼️Starte jetzt mit dem Medical Fitness System durch ⏩ https://medical-fitness-system.de [ Videobeschreibung] Im heutigen Video reden wir über das Thema Rückenschmerzen. Eine schlechte Hüftbeweglichkeit, primär der hüftinnenrotation ist oft verantwortlich für Hypermobile Zwischenwirbelgelenke und allgemeine schmerzen, verspannungen, Hexenschüsse sowie ISG - Blockaden im unteren Rücken. -- Inhaltsverzeichnis -- 00:00 Intro - Rückenschmerzen 00:29 Ursachen von Rückenschmerzen 04:56: Übung # 1 - Liegender läufer 07:55: Übung #2 - Beckendrops im kniestand 12:12: Übung #3 - Hüftshifts im kniestand 16:31: Athletische Progressionen (Kabelturm / Widerstand) 18:21: Übung #4 - Step Up Aufrechter Läufer 24:23: Fazit / Outro -- Mehr Medical Fitness -- Facebook ⏩ http://bit.ly/2HyNXbA Instagram ⏩ http://bit.ly/2qSxbez -- Wichtig Videoreihen zu Überlastungs & Schmerzproblematiken --- 🎥 Schmerzen oberer Rücken | BWS Blockaden ⏩ http://bit.ly/2laWxjn 🎥 ISG - Blockade ⏩ http://bit.ly/2y6Cgo6 🎥 Läuferknie, Runners Knee ⏩ http://bit.ly/2E4sHoe 🎥 Nacken- & Kopfschmerzen ⏩ http://bit.ly/2JH0rei 🎥 Schulterschmerzen& -Impingement ⏩ http://bit.ly/2i1Rfs4 🎥 Jumpers Knee / Springerknie / Patellasehnenspitzensyndrom ⏩ http://bit.ly/2CAyhOi 🎥 Rückenschmerzen ⏩ http://bit.ly/2mzhbtH 🎥 Leistenbruch, Leistenschmerzen, Leistenzerrung ⏩ http://bit.ly/2HlXYp3 Auf meinem Kanal geht es Rund um das Thema Training bei orthopädischen Einschränkungen und Überlastungen, wie z.B. Sehnenentzündungen (Jumpers Knee, Runners Knee, Schulterimpingement, Achillestendonitis & Muskelschmerzen wie z.B Rückenschmerzen. Hier lernst du alle Techniken aus dem Bereich Mobility und funktionellem Training, die dir helfen, wieder schmerzfrei zu werden. Dabei zeige ich dir Techniken zur Selbstanalyse z.B. von Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen und natürlich darauf passende korrigierende Übungen um die Ursache deiner Schmerzen zu beseitigen. Gute Haltung, langfristige Schmerzfreiheit & Leistungsfähigkeit stehen dabei immer im Fokus. Mit den Informationen wünsche ich dir viel Erfolg Dein Medical Fitness Trainer Luke Brandenburg -- Disclaimer -- Das Informationsangebot auf meinem Kanal (Medical Fitness Trainier Luke Brandenburg) wurde nach bestem Wissen und Gewissen und mit meiner Erfahrungen aus 10 Jahren als Personal Trainer zusammengestellt. Dennoch dienen die hier gezeigten Inhalte ausschließlich der Information und ersetzen nicht die individuelle Untersuchung und Diagnose eines Arztes. Bitte nutzt die Videos nicht, um eingenständige Diagnosen zu erstellen. Desweiteren weise ich darauf hin, das ich in meinen VIdeos keine Erfolgsversprechen mache. Die Informationen dienen ausschließlich zur Aufklärung und Wissensvermittlung. Eine Behandlung im medizinischen Sinne findet hier nicht statt.

Comments
  • Rückenschmerzen ursachenorientiert beseitigen  (Hüftbeuger dehnen bringt nicht) 1 год назад
    Rückenschmerzen ursachenorientiert beseitigen (Hüftbeuger dehnen bringt nicht)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Wenn du IHN nicht trainierst, gibt es Probleme! 11 дней назад
    Wenn du IHN nicht trainierst, gibt es Probleme!
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Wieso du keine beweglichen und schmerzfreie Hüft - & Kniegelenke hast (+3  wirksame Lösungen) 1 год назад
    Wieso du keine beweglichen und schmerzfreie Hüft - & Kniegelenke hast (+3 wirksame Lösungen)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть... 12 дней назад
    Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Läuferknie: 3 versteckte Ursachen und was du dagegen tun kannst 2 месяца назад
    Läuferknie: 3 versteckte Ursachen und was du dagegen tun kannst
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Vordere Schulterschmerzen? Bizepssehne regenerieren in 10 Minuten! 3 недели назад
    Vordere Schulterschmerzen? Bizepssehne regenerieren in 10 Minuten!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Beckenverwringung& Hüftfehlstellung | Ursache & Lösung durch Übungen 3 года назад
    Beckenverwringung& Hüftfehlstellung | Ursache & Lösung durch Übungen
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент 2 месяца назад
    Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Ischialgie, ischiasschmerzen (ist KEIN Nervenschaden) | Piriformissyndrom & Ischias DIE LÖSUNG 6 лет назад
    Ischialgie, ischiasschmerzen (ist KEIN Nervenschaden) | Piriformissyndrom & Ischias DIE LÖSUNG
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 1 месяц назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Die Wahrheit über Arthrose: Wie man sie wirklich los wird 9 месяцев назад
    Die Wahrheit über Arthrose: Wie man sie wirklich los wird
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью 2 месяца назад
    1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Piriformis Syndrom | Löse dein ISG aber OHNE dehnen! (+ Bessere Alternative) 3 года назад
    Piriformis Syndrom | Löse dein ISG aber OHNE dehnen! (+ Bessere Alternative)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Schulterschmerzen (ist kein Schulterimpingement) 2 года назад
    Schulterschmerzen (ist kein Schulterimpingement)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? 1 месяц назад
    Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • СРОЧНО! Берлинский тупик - итоги встречи Зеленского и Мерца. Ночные анализы - самые точные! 18 часов назад
    СРОЧНО! Берлинский тупик - итоги встречи Зеленского и Мерца. Ночные анализы - самые точные!
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Blockierte Hüfte - Warum dehnen nichts bringt (+ nachhaltige Lösung) 2 года назад
    Blockierte Hüfte - Warum dehnen nichts bringt (+ nachhaltige Lösung)
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5