6 CỬA XẢ ĐỘC Của Cơ Thể, Mà Bệnh Tật Cực Kỳ "Khiếp Sợ", Về Già Nhất Định Phải Biết! скачать в хорошем качестве

6 CỬA XẢ ĐỘC Của Cơ Thể, Mà Bệnh Tật Cực Kỳ "Khiếp Sợ", Về Già Nhất Định Phải Biết!

6 CỬA XẢ ĐỘC Của Cơ Thể, Mà Bệnh Tật Cực Kỳ "Khiếp Sợ", Về Già Nhất Định Phải Biết! | Tâm Tịnh Trí Sáng! Kính chào quý cô bác và anh chị đến với kênh Tâm Tịnh Trí Sáng. Người xưa có câu: "Thông bất thống, thống bất thông" - Khí huyết có lưu thông thì cơ thể mới không đau ốm. Ở tuổi xế chiều, điều đáng sợ nhất không phải là sự lão hóa, mà là sự tắc nghẽn và thói quen sinh hoạt sai lầm. Trong video tâm huyết hôm nay, Tâm Tịnh Trí Sáng sẽ cùng cô bác giải mã 2 vấn đề sinh tử: 1️⃣ Khơi thông 6 "Cửa Xả Độc" tự nhiên: Đây là những bộ máy thanh lọc cơ thể trời ban (Phổi, Da, Đại tràng, Thận, Giấc ngủ, Tâm trí). Nếu biết cách mở 6 cửa này, độc tố sẽ không còn chỗ dung thân, bệnh tật tự khắc lùi xa. 2️⃣ Vạch trần 8 thói quen "giết mòn" sức khỏe: Những việc làm tưởng chừng như "tiết kiệm", "hy sinh" hay "thương con" nhưng thực chất đang âm thầm tàn phá gan, thận và tim mạch mỗi ngày. Video này không chỉ là kiến thức y khoa, mà là lời tâm sự gan ruột gửi đến cô bác để có một tuổi già an nhiên, khỏe mạnh, không trở thành gánh nặng cho con cháu. 👇 Mục lục video (Bấm vào mốc thời gian để xem nhanh nội dung yêu thích): 00:00 - Lời mở đầu: Tại sao người già hay đau ốm? Nguyên lý "Thông Bất Thống". 01:38 - Cửa xả độc số 1: Hơi thở (Bí quyết "Làm rỗng phổi" để sạch khí trọc). 03:42 - Cửa xả độc số 2: Tuyến mồ hôi (Tại sao người già sợ gió nhưng vẫn cần ra mồ hôi?). 06:12 - Cửa xả độc số 3: Đại tiện (Nguy cơ "hút ngược độc tố" khi bị táo bón). 08:25 - Cửa xả độc số 4: Đi tiểu (Nhìn màu nước tiểu đoán sức khỏe Thận). 10:35 - Cửa xả độc số 5: Giấc ngủ (Phương pháp day ấn huyệt "Dưỡng Tâm An Thần"). 13:20 - Cửa xả độc số 6: Tâm tư & Cảm xúc (Học chữ "Buông" để trị tâm bệnh). 16:05 - Bài tập thực hành: 4 Câu hỏi tự vấn sức khỏe trước khi ngủ. 17:50 - PHẦN 2: 8 THÓI QUEN XẤU TÀN PHÁ SỨC KHỎE NGƯỜI GIÀ. 18:55 - Thói quen 1: Bệnh "Tiếc của" (Ăn lại đồ thừa, cắt gọt hoa quả hỏng). 21:30 - Thói quen 2: Tự làm bác sĩ (Lạm dụng thuốc giảm đau, dùng đơn thuốc của người khác). 23:45 - Thói quen 3: Giấu bệnh & Nuốt ngược nỗi buồn vào trong. 25:55 - Thói quen 4: Ăn quá mặn (hại thận) & Ăn quá ngọt (hại tim mạch). 27:35 - Thói quen 5: Lười uống nước & Nhịn tiểu vì sợ đêm hôm. 29:15 - Thói quen 6: Nằm nhiều hơn đi (Sợ đau nhức nên lười vận động). 31:05 - Thói quen 7: Bật dậy nhanh như lò xo (Nguy cơ đột quỵ lúc rạng sáng). 33:25 - Thói quen 8: Tẩm bổ vô tội vạ (Gánh nặng cho gan thận). 35:45 - LỜI KẾT QUAN TRỌNG: 4 Phép Thay Thế để sống thọ (Tiếc Thân hơn Tiếc Của). 📢 Cô bác hãy cùng thảo luận: Trong 8 thói quen xấu kể trên (Tiếc của, Tự kê đơn, Giấu bệnh, Ăn mặn, Lười uống nước, Nằm nhiều, Bật dậy nhanh, Tẩm bổ sai), cô bác thấy mình hay mắc phải điều nào nhất? Và điều nào khó bỏ nhất? Hãy để lại bình luận bên dưới để chúng ta cùng chia sẻ và động viên nhau sửa đổi nhé! ❤️ Kết nối với Tâm Tịnh Trí Sáng: Nếu thấy video hữu ích, xin cô bác hãy bấm nút ĐĂNG KÝ (SUBSCRIBE) và biểu tượng cái chuông 🔔 để không bỏ lỡ những video mới nhất về sức khỏe và triết lý sống. 👉 Xem thêm các video hay nhất về Sức Khỏe Tuổi Già: 4 Cửa Ải "Sinh Tử" Sau Tuổi 70: Ai Bước Qua Được Mới Mong Sống Thọ (Cấm Chủ Quan!):    • 4 Cửa Ải "Sinh Tử" Sau Tuổi 70: Ai Bước Qu...   VỀ GIÀ Muốn Sống Thọ "ĐỪNG Chỉ ĐI BỘ", Hãy Làm 4 Việc Này, Máu Thông Lên Não | Tâm Tịnh Trí Sáng:    • VỀ GIÀ Muốn Sống Thọ "ĐỪNG Chỉ ĐI BỘ", Hãy...   8 Dấu Hiệu Của Người Có "Phúc Tướng" Sống Thọ: Cô Bác Chỉ Cần Có 4 Điều Đã Là Vô Cùng Quý:    • 8 Dấu Hiệu Của Người Có "Phúc Tướng" Sống ...   Sau 70 Tuổi: Nếu Vẫn Làm Được 5 Việc Này, Chúc Mừng Cô Bác Sống Thọ 90 Tuổi Là Chuyện Trong Tầm Tay!:    • Sau 70 Tuổi: Nếu Vẫn Làm Được 5 Việc Này, ...   70 Tuổi Mà Vẫn Làm Được 8 Điều Này: Đó Là "Đại Phúc" Hiếm Có, Con Cháu Nhìn Vào Cũng Nể Phục!:    • 70 Tuổi Mà Vẫn Làm Được 8 Điều Này: Đó Là ...   #TamTinhTriSang #6CuaXaDoc #SongKhoeTuoiGia #SucKhoeNguoiCaoTuoi #ThoiQuenXau #ThaiDocCoThe #LoiPhatDay #TrietLySong #BenhTuoiGia #DuongSinh ⚠️ Lưu ý: Nội dung trên kênh Tâm Tịnh Trí Sáng mang tính chất tham khảo, tổng hợp từ các nguồn kiến thức dưỡng sinh và y học thường thức. Cô bác vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa khi có các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.