Когда кто-то игнорирует ваши чувства: сделайте ЭТО (а не то) скачать в хорошем качестве

Когда кто-то игнорирует ваши чувства: сделайте ЭТО (а не то)

Вы когда-нибудь пытались выразить настоящие, честные чувства… а собеседник вас затыкает? «Расслабься». «Ты слишком чувствителен». «Это не так уж важно». «Ты драматизируешь». Если такое случается с тобой — это НЕ потому, что ты слишком остро реагируешь. Это потому, что они не знают, как справиться с дискомфортом, вызванным твоими эмоциями. В этом видео я расскажу тебе: ✔ почему эмоционально незрелые люди преуменьшают или игнорируют твои чувства; ✔ как сохранять здравый смысл, а не погружаться в сомнения; ✔ какие точные фразы использовать, чтобы сохранить спокойствие; ✔ как общаться ясно, не впадая в оборонительную позицию; ✔ как разорвать порочный круг самогазлайтинга «может быть, дело во мне…» Если твои чувства затыкаются, игнорируются или отмахиваются — это видео поможет тебе обрести сосредоточенность, уверенность и ясность мысли. БЕСПЛАТНЫЙ ИНСТРУМЕНТ: 3-шаговый план эмоциональной перезагрузки Перед любым сложным разговором вам нужно успокоить нервную систему. 👉 Скачайте бесплатно здесь → https://courses.juliakristina.com/3-s... ⭐️ ДЛЯ БОЛЕЕ ГЛУБОКОЙ ПОДДЕРЖКИ — Семинар «Говори и чувствуй, что тебя слышат» Если вам нужна полная основа для чёткого и уверенного общения — даже с эмоционально незрелыми людьми, — этот семинар даст вам сценарии, стратегии и РАБОТАЮЩИЕ инструменты. 👉https://courses.juliakristina.com/spe... Всегда на вашей стороне. — Джулия 📍ТАЙМ-КОДЫ 0:00 – Когда они игнорируют или принижают ваши чувства 1:04 – Эмоциональная незрелость: что происходит на самом деле 2:56 – Почему они подавляют ваши чувства (нервная система + стыд) 7:47 – Как реагировать: определить динамику + оставаться на земле 10:33 – Самоконтроль перед ответом (решающий фактор) 12:00 – Влияние → Потребность → Схема приглашения (что на самом деле говорить) 14:28 – Когда они всё ещё вас не слышат: суровая правда 16:52 – Последнее напоминание: ваши чувства и потребности обоснованы 👋 ПОЗДРАВИТЬ: Facebook:   / juliacounsellor   Instagram:   / juliacounsellor   Веб-сайт: https://juliakristina.com/ эмоциональный игнорирование, эмоциональная незрелость, преуменьшение чувств, обесценивание, реакция «ты слишком чувствителен», «успокойся», неуверенность в себе, активация нервной системы, границы общения, эмоциональная ясность